小儿推拿中经常会用到补肾的穴位,补肾益气可以增强宝宝体质,有利于宝宝身体和智力发育,宝宝生命力更旺盛,抵御外邪的能力就更强,生病的次数就会减少。
揉二人上马
【位置】手背四、五掌指关节中间至腕横纹二分之一点凹陷处
【手法】揉3-5分钟
【功效】补肾阳,清虚热,夜啼,遗尿。
清补脾
【位置】拇指指尖推至指根
【手法】推5分钟
【功效】缓解积食、腹泻、便秘。
补 肾
【位置】小指指尖推至指根
【手法】推3-5分钟
【功效】益气固脱,补肾养肝。
揉外劳宫
【位置}手背三 四掌指中间凹处
【手法】揉按3-5分钟
【功效】缓解腹泻、便溏、消化不良。
百会穴
【位置】头顶正中线与两耳间联线交“十字点”于头顶处
【手法】揉按3-5分钟
【功效】开提阳气、温肾固脱。
涌泉穴
【位置】脚底二 三趾缝点与脚后跟连线的三分之一处
【手法】揉按3-5分钟
【功效】温补肾经,气血通畅。
合理使用小儿推拿,宝宝受益无穷。
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