自建房设计的关键是布置楼梯，而楼梯设计又是从踏步计算开始，只要学会了踏步计算，就能着手设计自己的房子。
双跑楼梯
一、楼梯设计
1、楼梯设计必须符合下列的有关规定
（1）公共楼梯设计的每段梯段步数不超过18级，不少于3级。
（2）楼梯踢面高度原则上不大于180，作为疏散楼梯时规范还规定了同类型建筑楼梯踏步高度的上限和宽度的下限，如住宅楼梯不超过175mm×260mm,商业建筑不超过160mm×280mm,等等。
（3）楼梯的梯段宽（净宽，指墙边到扶手中心的距离）一般按每股人流550mm （0~150mm）；不同类型的建筑按楼梯的使用性质需要不同的梯段宽；一般一股人流宽度大于900，二股人流宽度在1100mm~1400mm。
（4）楼梯的平台的深度（净宽）不应小于其梯段的宽度。
（5）在有门开启的出口处和有结构构件突出处楼梯平台应适当放宽。
（6）楼梯梯段下面的净高不得小于2200mm，楼梯的平台处净高不小于2000。
2、楼梯踏步计算
楼梯踏步是楼梯中人体接触的部位之一，踏步尺寸既影响行走的舒适性，也决定了楼梯的坡度；需要根据实际情况，在一定的范围内取值及进行调整。
踏步的高度和宽度之和与人的步距有关，假设楼梯踏步的踏面宽和踢面高分别为b和h，根据经验可以参考以下公式来取值：
b 2h=600~630mm
摘自同济大学等编《房屋建筑学》（第三版）P217
踏步尺寸根据建筑的使用功能、使用者的特征及楼梯通行量综合确定。踏步宽度大，踏步高度小，楼梯就平缓，行走比较舒适，但占用的楼梯间面积较大；反之，踏步宽度小，踏步高度大，楼梯就较陡，行走费力，占用的楼梯间面积较小。
现参考《建筑设计资料集》（第三版）楼梯踏步的最小宽度和最大高度 ，以商场等楼梯尺寸作为室内楼梯的适宜尺寸，以老年人公共建筑踏步尺寸为室外踏步适宜尺寸。详见下表：
自建房楼梯常用踏步尺寸表（单位：mm）
自建房楼梯常用踏步尺寸表
2、梯段和平台的尺寸
梯段的宽度取决于同时通过的人流股数及是否要搬运家具的需要。单人通过宽度900，《住宅设计规范》（GB50096-2011）容许六层及不超过六层的住宅，一边设有栏杆的梯段净宽不应小于1000。楼梯平台净宽不应小于梯段净宽，且不得小于1200。
3、楼梯平台净高
首层楼梯平台下有通行或其它使用要求时，若净空高度不够可采用降坡或留踏步的方式获得。
二、二跑楼梯设计实例（层高3.6米）
1、楼梯踏步设计：
根据层高H和初步选定踏步高度h确定每层步数N，N=H÷h。一般情况下我们尽量采用等跑楼梯，因此N为偶数，如果所求的N为奇数或者非整数，回头再对踏步高h进行调节。
踏步尺寸计算公式：2h b = 600（步距）
其中踏步高h与建筑的使用功能相关，住宅建筑踏步尺寸150~175mm， 层高3600mm， 则层间踏步数为24~21步， 取踏步数为22，
则踏步高：h=3600÷22 =163.6mm，
踏步宽度：600－2×163.6 ≈270mm。
如果踏步数取24，则踏步高150；踏步宽300。
2、梯段长L ：
L = (0.5N-1) b =270×(0.5×22－1)=2700mm
3、梯段宽度a：
自建房梯段宽度可以按两股人流通过设计，一般下限取1000；当用地受限且通行量很小时可用900。
4 、楼梯梯井c：梯井尺寸为60~200mm，一般取100mm。
5 、楼梯间开间：根据上面的数据可以计算出楼梯间最小净宽：900＋100＋900=1900mm，墙厚为240，则最小开间为240 1900=2140。常用净宽：1000＋100＋1000=2100mm, 墙厚为240，常用开间为2340mm，实际取2400。
6 、楼梯平台尺寸：平台宽度大于梯段宽度a，也不应小于1200；中间平台D1取1200；楼梯入户平台应加宽，D2取1500。
7、楼梯间进深：
根据上面的数据可以计算出楼梯间最小进深为：120 1200 2700 1200 120=5340。
适宜进深为120 1200 2700 1500 120=5640，调整为5600。
汇总上面的计算结果如下：
踏步高h=163.6mm 踏步宽b=270mm
梯段宽a=1030mm 梯井宽c=100mm
中间平台宽D1=1200mm 楼层平台宽=1460mm
开间=2400mm 进深=5600mm
绘制楼梯平面图、楼梯剖面图(参见上图)
8、楼梯间小门高度计算
一般楼梯间对外开小门，可取消楼梯梁做成折板楼梯（见上图：楼梯剖面图），但通行高度只有1800-100=1700，不满足规范要求，需要做降坡处理。
根据无障碍设计的要求取坡度i=1:10，降坡高s=2700×1/10=270mm，中间平台板下净高=1800-100 270=2060，满足通行要求。
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楼梯踏步计算不难，但比较繁琐；先看二遍，还不会计算踏步尺寸的话，请留言告知——楼梯间开间、进深及层高。
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