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分娩数周前
子宫肌肉较敏感，
将会出现不规则的子宫收缩，
持续的时间短，
力量弱，
或只限于子宫下部。
经数小时后又停止，
不能使子宫颈口张开，
故并非临产，
称为假阵缩。
假性宫缩的感觉会因
每个人的身体情况等而有所差异，
一般来说，
当出现假性宫缩时，
肚子会有绷紧发硬感，
疼痛无规律性等。
这种假性宫缩不受孕妈身体
所控制，所以没有规律可循。
一般夜间比较明显，
经过休息、变换姿势、
喝温水等方式可得到缓解。
越是临近预产期，
这种现象出现的就越频繁。
如果孕妇长时间保持一个姿势，
过度疲劳，
就很容易出现腹部发硬的现象。
只要孕妈没有感觉到疼痛，
出血，
就属于正常现象，
孕妈不应担心。
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