用它做早餐，简单几步就上桌，好看又好吃，孩子很喜欢。常听朋友们为了早餐吃什么而发愁，而我，不管是米饭，粥，面条，米粉，还是面包，蛋糕总会变着花样给孩子做，每次都吃得好开心。就连孩子最爱吃的汉堡包那是花样百出，不知道这款沙拉汉堡你是否也喜欢？再配上一杯五豆豆浆，或是杂粮豆浆，米糊，或者牛奶，就是一份营养味美的早餐了。
土豆是孩子的最爱，不管怎么吃她都吃得津津有味，比如这个土豆沙拉汉堡，她说连吃三天都不腻，每次还要吃上2个才过瘾。土豆泥，配上了一些彩蔬粒，养眼味美，还可以配上一些火腿丁，芝士片，我加了鸡蛋也不错的。每天早餐来一个白煮蛋，这样吃更是引起孩子的注意，也不用担心挑嘴。而且还要自己动手做，如果你也喜欢就动手做吧。
土豆就是马铃薯，也叫洋山芋。小时候家里长的土豆都很少吃，却不知道它营养丰富，还可以变着花样吃。它是所有粮食作物中维生素含量最全的，其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍。它所产生的热量让你有很好的饱腹感，比较耐饿，做为主食很棒的一种食材。土豆营养丰富味美，但是一定要食用新鲜土豆，特别是发芽土豆不可食用哦。
土豆沙拉汉堡
制作食材：餐包2个、土豆200克、鸡蛋2个、彩蔬粒适量、沙拉酱适量
做法：
1、提前做好的餐包。餐包做法，前面有帖子。
2、土豆与鸡蛋蒸熟。一般用电饭锅煮豆子时，用蒸屉蒸熟土豆与鸡蛋。土豆可多可少，没有规定，少了就夹少一点了。多了也没有关系，还可以直接食用的。
3、然后把蒸熟的土豆去皮，压成泥，鸡蛋切丁，加入沙拉酱拌匀。
4、彩蔬粒在开水锅中焯熟后加入土豆泥中拌匀即可。然后把餐包切开，抹上土豆沙拉就完成啦。是不是很简单呢？
一般你的早餐都吃些什么呢？欢迎来说说。你的支持也是我前进的动力。如你也有不同的做法与看法，欢迎留言，互相学习。不知道你也是否和我一样喜欢这道美食？普通的食材也可以做出最味美的菜肴，而同样的食材在不同的人手里都会做出不同的味道，但愿你也做出属于你的幸福味道。食材相遇，也能绽放它的美；美食与你相遇也同样很美妙。
