哈喽~宝贝萌
前几天我得知了一件非常震惊的事，就是有（不止一个）妹子告诉我，她一直以为防晒是可以用水直接洗掉，不需要专门卸妆的
偶买噶你们这么多年都是这么过来的吗？真的心疼你们的皮肤呢！
看来很多妹子真的对防晒太不了解了，今天我就来教教你们
一款合格的防晒产品，是既能防UVA也能防UVB的
紫外线=长波长的UVA 中波长的UVB 短波长的UVC，其中UVC在进入大气层时已经被臭氧层隔离了，所以我们平时防晒主要隔离的是UVA和UVB
其中UVA穿透力极强，到达地表约占95%，能折射进室内，穿透我们的真皮层，使肌肤变黑及老化
UVB较弱，到达地表约占5%-2%，可被遮蔽物隔离一部分，但仍能抵达我们的皮肤表层，一般在室外，可使皮肤晒伤、红肿、脱皮及变黑
所以即使是不容易被晒黑的妹子，也不可以不擦防晒，因为防晒霜不止防“晒”，还能防止皮肤被紫外线的照射变得老化、敏感、松弛
什么是SPF
Spf就是负责管UVB的
是防护时间的意思，spf后面的数字*10，就是这只防晒霜有效防护的时间
比如spf50，就是防护时间500分钟，spf30就是防护时间300分钟
不过这些数字其实都是夸大，任何一个防晒，有效的防护时间都很难超过两个小时
SPF只代表时间，与防晒效果无关
一般来说SPF15能阻隔93.3%的UVB紫外线，而SPF30大概能阻隔96.6%的UVB紫外线
它们的防护时间相差一倍，阻隔紫外线的能力却只相差3.3%
说明现在市面上的防晒阻隔紫外线的能力基本已经到了极限
所以如果下次柜姐再跟你说，spf30的防护能力是spf15的两倍，请拿出这篇推送狠狠打她的脸
SPF遮蔽率换算公式
[(SPF-1)/SPFx100%=遮蔽率(%)]
如：SPF30=29/30x100%=96.6%
SPF50=49/50x100%=98%
所以SPF50倍的防晒，防晒功力只比SPF30多1%而已
什么是 PA
PA就是负责管UVA的
PA值是日本厚生省所公布的UVA防护效果测定方式
分为PA 、PA 与PA 三级， 号越多保护的指数就越高
PA＋ 延缓晒黑时间2~4倍 ，适合普通上班族或学生党
PA＋＋ 延缓晒黑时间4~8倍 ，适合户外运动
PA＋＋＋ 延缓晒黑时间约8倍以上 ，适合海边度假或长时间日光照射下工作者
现在市面上的防晒霜一个比一个不怕事情大，加号一个更比一个多，实际上 已经接近延缓晒黑的极限了，多出了加号只是商家噱头，很难有什么实际意义
还有一种说法：PPD值，这是PA值在欧美的说法
换算公式：PPD2=PA ，PPD4—8=PA ， PPD8及以上=PA 及以上
好多人现在爱说PPD，感觉更高端大气上档次，但我个人还是比较喜欢 这种简单粗暴且具有乡土气息的说法，累积起来的加号一眼看上去就感觉防晒值巨牛B
防晒只用夏天涂吗
不管冬天夏天晴天雨天，一定要防晒，不光是面部，裸露在外面的皮肤都需要防晒
不要以为阴天没有太阳就可以不用防晒，阴天的时候紫外线射入地面，又被地面反射到你的身体上，比晴天更伤皮肤
防晒在隔离之前还是之后
这是关于防晒被问到最多的一个问题
请大家明确地记住
防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步
所以防晒是在隔离或妆前乳之前的
有的妹子不化妆，会涂个素颜霜之类的，素颜霜其实相当于妆前乳，所以也应该在防晒之后
防晒需不需要卸妆
用过防晒后一定要卸妆，哪怕你没有化妆
一般防晒用清洁力最弱的卸妆水就可以，超强防水防汗的要用清洁力更强的卸妆乳或卸妆油
有一些清洁力很强的洁面也可以卸除防晒，但是这种洗面奶较少，很多打着可以卸防晒旗号的洗面奶，其实是卸不干净的
如果你要用洗面奶卸除防晒，一定要得到明确验证
如果身体擦了防晒，最好使用body&face两用的卸妆产品，比如欧树的蜂蜜洁面卸妆啫喱
也可用清洁力超强的洁面卸除，比如之前介绍过的旁氏大米洁面乳
防晒的用量和涂抹方式
防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能会发挥功效
理论上是一元硬币大小，但是护肤品的用量因人而异，脸大的妹子当然相应地要多涂一些（对脸大的妹子极不友善）
涂抹的时候要稍微厚一点，不要只是薄薄地覆盖在表面，通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才会有防晒的功效
而且一定要涂匀！这一点很重要！
涂抹的时候将防晒霜点涂在脸上各区域，然后以放射状涂抹推开，注意照顾到鼻翼、眉心、下巴、耳朵和脖子，但是要避开眼周
因为防晒霜含有很多化学成分，眼周肌肤非常脆弱和敏感，千万不要入眼
防晒多久补涂一次
这个其实没有一个明确的标准，依据你暴露在阳光下的时间而定
如果你是学生或上班族，只有早上、中午会暴露在阳光下，那么只需要中午补擦一次就可以了
如果你是长时间的室外作业者，2小时补擦一次，补擦的时候最好能把上一次的防晒卸掉，如果实在不方便，最好也用湿巾先擦掉
每天紫外线最强的时间段是上午10点到下午2点，这个时间段如果在室外就要多涂，勤涂
妆后如何补防晒
最理想的方法当然是全部卸掉再重来一次，当然这对大多数人来说都太不现实
替代方法就是用带防晒指数的粉饼或散粉补妆，或者用分子很细的防晒喷雾补擦
不管你用哪种方法，补之前都要先将脸上的油脂清理干净
物理防晒和化学防晒的区别
物理防晒就是在你的皮肤上形成一层膜将紫外线反射掉，也就是传说中的镜面原理，为了更好地成膜，大多物理防晒都非常厚重质地很稠，涂上会很白不自然
化学防晒是利用了化学反应将紫外线吸收以后，再以一种较低的能量形态释放出来，避免了紫外线的直接损伤，所以大多比较轻薄
物理防晒剂一般有：二氧化钛、氧化锌
化学防晒剂一般有：OMC、Octocrylene、Mexoryl_sx、Mexoryl XL、Tinosorb S、Tinosorb M、Avobezone、Uvinul A Plus
OMC：应用最广泛的一个化学防晒剂，专防UVB
OCT：比较安全的化学防晒成分，敏感肌无压力，既能防防UVA也能防UVB，但都达不到全波长，只能防一部分
Mexoryl-sx：目前最有效的短波UVA的化学防晒成份，防护波段最高可以达到344nm（UVA的波段最高为400nm），似乎是是法国欧莱雅集团的专利成份，安全性可以放心
Mexoryl XL：专防UVA的长波部分，是目前世界上最优秀的UVA防护成份之一，但是这个成分是油溶性的，所以有这个成分添加的防晒霜，质地都会比较厚重油腻
Tinosorb S：防一部分UVB和全部UVA，安全性高，光稳定性强
Tinosorb M：跟上一个功效相似，但是分子量更小，更容易渗透进肌肤成膜
Avobezone： 防UVA效果堪称顶级，可是它的光稳定性极差，也就是说它本身是非常不抗晒的，晒一会儿就没有了，而且跟OMC是不兼容的，这俩放一起，就干脆不作用了
所以如果你的防晒霜主要成分是Avobezone的话，一定要多多补擦，它的时效性真的非常差，但是防晒效果是顶级
如果你的防晒同时含有Avobezone和OMC（如果真有这种脑残商家的话），那么你要知道，这俩就都起不了作用了
所以如果想知道自己的防晒霜是物理防晒还是化学防晒，看看成分里有没有这些就知道了
不存在哪个防晒效果更好，视自己的喜好而定，像我个人反而比较喜欢物理防晒
如果按肤质分的话，油皮及混油皮更适合化学防晒，因为化学防晒不泛白不闷痘，部分化学防晒成分可能不稳定，油皮可以驾驭
而干皮或混干皮更适合物理防晒，因为物理防晒性能稳定不会渗透，可能会油会闷痘，所以更适合干皮
有没有完全不油的防晒？
油皮在夏天都想要一款完全清爽不油腻的防晒，这几乎是不太可能的
尤其是化学防晒，因为要起到化学反应，所以成分不可能完全不含油，只能说将油腻感降到最低
如果还是觉得油，素颜时可以盖一层薄薄的散粉，就可解决这个问题
带防晒值的隔离可以替代防晒吗？
不！可！以！
