朋友们都说你胖,那你是真的胖了管住嘴 迈开腿,一胖毁所有,是真的,是时候减肥了每天坚持:50个俯卧撑(分次)10分钟平板支撑(分次)50各深蹲(分次),我来为大家讲解一下关于朋友总是说我胖 怎么办?跟着小编一起来看一看吧!
朋友总是说我胖 怎么办
朋友们都说你胖,那你是真的胖了。管住嘴 迈开腿,一胖毁所有,是真的,是时候减肥了!每天坚持:50个俯卧撑(分次)10分钟平板支撑(分次)50各深蹲(分次)
一个优秀的人或想变优秀的人
一定要有自律!
坚持下去一定可以瘦下来!
我原来220斤,现在180斤