阿sa的父亲是香港风盛兴业娱乐公司执行官，15岁时想要出道的她被父亲阻拦，直到她18岁才成功踏足娱乐圈。在父亲的帮助下她先是出演了吴镇宇导演的电影接着又与余文乐合作。
蔡卓妍被英皇娱乐看中，她的父亲认识英皇的老板，于是让她签约了。过了一段时间，19岁的钟欣潼也被英皇看中并且成功签约。两人年龄相当，在公司关系不错，于是公司让他们同台演出，后来推出了两人的Twins组合。组合成功之后两人的名声开始大噪，歌曲大火，唱片大卖还各自拍了电影。
阿sa的绯闻对象基本没断过，后来她拍戏认识了郑中基（富二代明星，人称太子基），两人在一起后，郑中基经常“偷吃”被拍到。
2008年陈冠希“艳照门”事件爆发，组合发展受到了重创，阿娇也算女主之一，她因为这件事被停止了工作，留下阿sa一人独立发展。
2006年的时候阿sa与郑中基秘密结婚，但他一直被爆“偷吃”丑闻，阿sa这时候专注于内地市场的发展，也没空管他。2010年阿sa与郑中基官宣离婚，人们很是吃惊，因为这是结婚离婚一起爆出来的消息。
同年，杨颖与郑中基传出绯闻，不知道是上天安排还是怎地，阿sa离婚后和陈伟霆谈起了姐弟恋，要知道杨颖和陈伟霆在这之前可是情侣。阿sa的姐弟恋谈了五年，最后告吹。
阿sa在香港与任达华合作大胆地拍摄了《雏妓》这部电影，两人拍摄了一段尺度较大的情欲戏。真的很有尺度，任达华已婚人父和阿sa的合作很不错，也因为这部电影，两个人都获得挺高的奖项。
后来她又拍了《非分熟女》，她好像每一次都在挑战自己，拍摄尺度也变得大胆起来。（她在剧中可是跳了钢管舞）比起她当初的清纯路线，现在的这个得个风格成熟女人味也更加浓重了。
现在她也有了新的恋情，而阿娇也刚从短暂的婚姻中走出来。人都是会在事物的历练中成长起来的，坦然接受人生，不断挑战自我才能面向新高度。
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