人生4次自我觉醒(如何停止忧虑开创人生4)(1)

艺术家:Paul Gauguin

一个人就是他整天所想的那些......他怎么会又是另外一个样子呢?--爱默生

思想非常重要。

一个人想什么,就是什么样子的。

生活是否快乐,全看我们自己的看法如何。

我们的生活,就是我们思想的样子。

快乐源于心境。如果你觉得自己活得不顺利,那么改变你的想法吧。通过改变想法,是真的可以克服忧虑和恐惧的。事件本身并不能伤害到我们,真正令我们受伤的,一直是我们对待事件的看法。这对待事情的看法,是完全取决于我们自己的。

每个人都有快乐的理由。其实,生活中90%的时间都是顺利的,只有10%的不顺,我们要做的,就是将目光放在那90%的顺利上。比上不足,比下有余。这是我们大部分人的生活状态。看看自己拥有的,而不是自己不曾拥有的。想想我们拥有的东西,然后问自己:那我还有什么担心的?多看看每件事情好的一面,enjoy it。

永远不要心存报复。报复,真正伤害的第一个伤害的,永远是我们自己。因为报复,产生了仇恨,产生了烦恼,影响了胃口,影响了健康,非常不值得。不必浪费时间,去想不喜欢的人,因为毫无意义

不要期待别人的感恩。忘记感谢,其实是人类的天性。当我们帮助别人的时候,就不必去期待回馈了。因为指望别人感恩,多是自寻烦恼。感恩不是天生的,是需要后天去学习的。懂得感恩的人,是因为有人教育他们感恩,或别人教育或自我教育。想要子女懂得感恩,首先就要教会他们对别人表达感谢。爱和感恩一样,都是需要持续投入和付出的。

不模仿他人,做真正的自己。如果没有主见,生活会无所适从。因为众说纷纭,听别人的话,根本无法好好生活的。每个人都有自己的潜能,保持本色,好好利用自己的潜能吧。

设法从损失中获益。人人都可以化逆为顺。真正的快乐,很多时候是来自于成就感的。从损失中收获一些东西,是一种能力。有一句很经典的话,叫做:上帝为你关上一扇门就必定会为你开启一扇窗。用积极的态度,来面对自己应当承担的责任,是能够领悟到快乐的。真正的智慧,是从损失中获益,而非简单地运用自身的优势。

除了你自己,没有别人能带给你平安

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