近年来太极拳逐渐成为一种“风尚”，打太极拳的人身体素质得到了提升；因为打太极拳的人打破了病理的兴奋灶，修复和改善了高级神经中枢的功能，某些局部的病灶也就逐渐减轻或消失了。
太极拳好处多多：
一、太极拳体现了人与自然的和谐
当你学会了一套太极拳，到户外、旷野、树林、草地上，无拘无束地打一套太极拳，“全身处处毫无牵掣”，“动静作势、纯任自然”，呼吸自然，开阔心胸。
将自己溶入大自然之中，天人一体，生机无限。热爱自然、热爱人生之情油然而生，忘却烦恼、进入一种恬淡自然的境界，会有一种好的心情，这样的心情对你的健康会有益而无害的。
二、太极拳体现了人与人的和谐
每天早上人们聚在一起练太极拳，一起交流拳术，创造了一种全新的环境。尤其是老年人，平日里较为孤独，这种场合给他们搭建了一起练拳、交流、说笑、相互尊重的平台，真是感到其乐融融。
但是就这种“风尚”的太极拳，让无道德水准的人趁机而入，以交太极拳为幌子招揽学拳人员，满足自己私欲 。就好像“一夜之间”各种太极队无处不在，形成了一道靓丽的风景线。
特别是老年妇女扭动着她那笨拙的身躯，卖弄着她那夕阳余下的一点风骚，抢先争着献殷勤，明知触犯道德底线，但她们依然在太极皇上面前搔首弄姿，让太极皇上欢喜交加爱着太极皇后和嫔妃们。
身躯的交融却让他们失去了理智。当大家看不下去时就用各种方式警示，有人以不做声离开了太极队，有人以翻脸形式警示，有人以文字看透不说透方式警示，都未能奏效。
梦还在做；当太极梦做到半夜鸡叫时，大家纷纷离开了太极队，他（她）们还在做梦；但做的是“红楼梦”。当离开的人回头望去发现，那道靓丽的风景线里有黯然无光的地方。
