第一. 突发心梗，用力咳嗽，避免心脏跳错 心梗是因为心脏的血管突然发生了血栓，突然堵塞了。使劲地咳嗽并不会打通血管，并不会改善缺血，相反，使劲咳嗽会加重心脏的负担，还会加重心脏骤停的风险。
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第二. 突发心梗，使劲捶胸自我胸外按压 捶胸并不是胸外按压，胸外按压是指心脏骤停的时候救命的方法，而对于有意识的人进行胸外按压，这本身就是一个错误，捶胸也不会打通血管，捶胸可能会增加心脏的负担，导致病情恶化，甚至引发猝死。
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第三. 突发心梗用力拍打胳膊 心肌梗死发生的时候，心脏随时可能会罢工，随时会跳，这时候心脏需要绝对的休息，任何动作都可能会加重心脏的负担，加速死亡。用力的行为更是不可取的，更会加剧病情。所以心肌梗死的时候，用力拍打胳膊会加重病情，甚至导致死亡。
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第四. 十指放血
十指放血是无法融化血栓的，是无法开通血管，十指放血也不会避免心脏骤停。十指指的是十宣穴，十宣放血适用于昏迷患者的催醒，不是心肌梗死的急救。所以心肌梗死发生的时候，十指放血只能耽误更多的黄金时间。
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第五. 突发心肌梗死，赶紧去找阿司匹林吃在120给患者做心电图之前，谁也无法准确地判断胸痛到底是不是心肌梗死，所以当自己一个人怀疑自己心肌梗死的时候，更不能准确的判断自己就是心肌梗死，因为胸痛很可能是主动脉夹层，如果这个时候你吃了阿司匹林，只会加重出血，加速死亡。所以这时候不能随便吃阿司匹林，只有当120的医生给您做完心电图，确诊心肌梗死以后，才可以服用阿司匹林。
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第六. 突发心肌梗死，赶紧去找身份证、医保卡和银行卡或者现金对于急性心肌梗死的患者，医院都有绿色通道，可以先抢救，先治疗，再交费，再办手续。心肌梗死的急救必须分秒必争，这时候去找身份证，找什么医保卡，找什么银行卡，会耽误更多的黄金时间。
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第七. 突发心肌梗死赶紧含服硝酸甘油，或者含服救心丸这句话在一定的前提下可以这样做，比如说如果血压偏低，你就不要含硝酸甘油，因为硝酸甘油让血压会更低，会加重病情的。如果血压不低，也没有含服硝酸甘油的禁忌症，可以含服两到三次的硝酸甘油。当然，如果含完两三次以后，你的胸痛没有缓解，就不要再含服了，因为没有意义。救心丸可以含服，但如果真正发生了心肌梗死，不管是硝酸甘油还是救心丸，都无法打通血管，都无法缓解胸痛的症状。含服的动作你可以去做，但不是说你含了药就没事了。
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第八. 突发心梗的时候，自己赶紧打120，这也算对，但不算完美 那么如果有家人在家，那么让家人去打120，这是对的，但如果自己一个人在家，不建议自己打120，因为自己肯定在最难受的时候啊，很慌张，很紧张，甚至会出现濒死感，随时可能会出错，更不能准确的表达自己所在的位置啊，可能会浪费大量的时间，不建议自己先打120。
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九. 突发心肌梗死啊，躺平或者依靠着坐好
不要做任何别的动作。如果是一个人在家，唯一正确的方法就是依靠着坐好或者躺好了，打电话给最亲的人，他会替你去打120，为什么我们要打120呢？因为120有医生，患者发生了心脏骤停，可以心肺复苏，120有除颤器，患者发生时差可以电击除颤，120有急救药，患者血压低，可以生压，患者血压高可以降压，确诊了心肌梗死以后，可以给患者服用阿司匹林，体格弱等一些急救药物。接到患者以后，可以在第一时间确诊是不是心肌梗死，也可以马上联系胸痛中心，让医院做好抢救的准备。
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以上九种所谓的网上流传的自救方法大部分都是错的，突发心梗，错误的自救方法等于害命，正确的自救方法采用救命，你选对了吗？身体如有不适，请迅速就医，如有疑问，可以给我留言，我将在工作之余为您解答！
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