------牙齿拥挤怎么办？
时超，聂敏媛，解放军306医院口腔医院，全军口腔疾病诊治中心正畸科
品牌质量管理办公室 左天宇 编辑
“眉如翠羽，肌如白雪，腰如束素，齿如含贝，嫣然一笑”，“红脸耀明殊，绛唇含白玉”，美人形象跃然纸上，不难看出一口洁白整齐的牙齿自古以来就是高颜值的标配。
此前娱乐圈关于明星否认整容但承认做过牙齿矫正的梗层出不穷。那么广大吃瓜群众不禁要问牙齿矫正真的有这么神奇的效果吗？
作为一个长期奋战在临床一线的正畸医生，小牙医遇到的最多的患者主诉就是“医生，我觉得我的牙齿不整齐”。那么，牙齿不整齐到底是个什么概念呢？小牙医觉得有必要在这里给大家科普一下。
我们常说的牙齿不整齐，最常见的就是指牙列拥挤。
根据拥挤程度的不同，治疗方法也有所不同，常用的治疗方法包括扩展牙弓，减径以及减数三种。扩展牙弓是指在不影响面部软硬组织突度及美观的前提下对牙弓宽度及长度进行扩展，以解除牙列拥挤；减径是指在不影响牙齿健康的前提下对牙齿近远中邻面进行片切，也就是让牙齿变窄，从而达到解除拥挤的目的；减数说的通俗易懂一些就是拔牙，主要是针对无法用扩弓及减径解除拥挤的病例。
轻度及部分中度拥挤患者多数可以采取扩展牙弓以及减径的方法进行矫治，而重度拥挤的患者大多还是要采取拔牙矫治。我们常用一排人坐一条长凳子为比喻来解释其原理，人多凳子短坐不开怎么办？要么换一条更长的凳子，要么让坐凳子的人减肥，要么就减少坐凳子的人数，最后所有人就能整齐地排排坐了。
好了，正经事儿说完了，来八卦一下。最近全运会，小牙医被我们的大白杨（孙杨）惊艳到了！什么也不说了，直接上图！
大白杨矫正牙齿早就不是新闻了，肯定有人感叹“变化也太大了！”大家可能已经不太记得“鲨鱼牙”时期的大白杨了，就是典型的的牙列拥挤，也给大家上个图。
两种颜值，两种精神面貌，你选哪个？所以说，你离颜值颠峰可能就差一次牙齿矫正，快快行动起来吧！
