故园应露白，凉夜又秋分。北京时间9月23日9点4分，太阳到达黄经180度，迎来今年的“秋分”节气。《春秋繁露》有云：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”这一天，日夜均长，此后白天越来越短，夜晚越来越长，气候将由热转凉。
岭南地区，传统客家人有吃秋菜的习俗。
秋菜是一种野苋菜，采回家同鱼片一起制成秋汤以滋润身心。同时，客家农人也有吃汤圆的习俗，且用细竹叉扦起十数个不包馅的汤圆用着置于田间地头，名日“粘雀子嘴”，免得雀子破坏庄稼。
秋分是自然界阳消阴长的“分水岭”，习习秋风虽然宜人，但稍有不慎，就会引起伤风感冒等疾病。因此，年老体弱人群要及时地增添衣物，防止秋寒伤人；而对于健康人群或者青壮年，则只需少量增添衣物，遵照秋日人体“阴精内蓄、阳气内守”的需要。
新华社记者 潘皇权 摄
从2018年起，秋分还成为中国农民丰收节。秋分时节，中国大部分地区开始秋收、秋耕、秋种的“三秋”忙碌，丹桂飘香，蟹肥菊黄，正是一派瓜果飘香谷满仓的丰收景象。秋分既是秋收冬藏的终点，也是春耕夏种的起点，中国华北地区有农谚所言：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”由此可见，中国农民丰收节的设立，既是对凝结着“二十四节气”的古人智慧的致敬与传承，也体现了当代中国人顺应自然规律和适应可持续的生态发展观。
记者张锐 尹春芳
来源： 深圳特区报
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