每日一步进阶一大步（韵动节拍每天积累一小步）

枇杷满树 绿风冉冉

小满时节 款款而至

俗语说 小满小满 麦粒将满

小满意味着丰收前的耕耘和期待

在这一半是期许 一半是欣喜的日子里

让我们积蓄运动的正能量

每天积累一小步 待到羽翼丰满时

策划：兰红光

统筹：李尕

摄影：张晨 李一博 王曦 杨晨光 张端 黎寒池

海报制作：李明 秦朗

编辑：孟永民 秦朗 李明