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看到的是趋势看到的是人性
在一个偶然的，我在这里相遇，你有你的经历，我有我的故事因为彼此的寻觅，我们走到一起，千山万水，只为你捎来谁的秘密欢迎回来，各位夜行者，这里是正在直播的中国交通广播千山万水，只为你深夜不孤单或是莹波扯好鸭先生，我要以黑夜为翅膀带你在电波中自在飞翔，生活当中我们都遇到过心理承受力受到检验的关键时刻这些时刻可能是有一个难搞的朋友一份没有前途的工作或者是一段虐心的感情所导致的，不管面对怎样的挑战？如果你想成功度过我这一关就必须要坚强透过，全新视角来看待事物，并且当机立断，听起来很容易我们都想要好朋友好工作好恋爱，但往往事与愿违内心强大，并非易事特别是在米陷入困境的时候打破常规大胆的另辟蹊径，需要足够的勇气胆量和决心，而这些只有内心极其强大的人才具备接下来千山万水，只为你跟朋友们分享的文章选自实用心理学名字叫内心强大的人拥有的十五个品质内心强大的人在人群中卓越显著，这一点十分令人惊叹，当别人看到的是无法逾越的障碍还是对他们来说，其实需要克服的挑战1914年托马斯爱迪生的工厂烧成灰烬独一无二的模型被毁并造成两千三百万三百万美元的损失，爱迪生的反应很简单，谢天谢地我们的错误都被烧毁了，现在我们可以重新开始了，爱迪生的反应就是内心强大的典型当万象萧条时他们看到的是机会，并能采取行动链接哦，内心强大你可以养成几个习惯，事实上内心强大的人拥有的品质是可以即刻被运用起来的策略一情商情商是内心强大的基石，如果你不能完全体会或者忍受强烈的负面情绪，并且采取有效措施来应对，那么你就不能变得内心强大检验你内心强大的那些时刻最终在检验你的情商情商和智商不同，智商是固定的，但是情商是你可以用理解恨，努力来提升的灵活技能，难怪卓越人才中有百分之九十的人都有高情商情商高的人比情商低的人，平均每人每年能够多赚两万八千美元很可惜的是拥有高情商技能的人并不多，贪婪的斯迈尔的对超过一百万个人进行测试发现只有百分之三十六的人可以准确便民自己当下的情感状态二自信亨利福特说过，不管你认为自己能还是不能，你都是对的，内心强大的人理解福特这句名言的意思为你的方法对你能否成功的能力，有着巨大的影响力，这个概念不仅是一个激励工具，而是一个事实墨尔本大学的一个最新研究表明自信的人比不自信的人来说更可能进一步升职加薪真正的自信对比那种掩盖不安全感的伪自信之人来说自信不言自着内心强大的人能够操控疑惑和棘手的问题，因为他们的自信能够激励他人以帮助他们获得成功生命的乐趣，是要自己寻找的，谁也没有义务要为你做什么要讨好你什么鸟儿从来不担心树枝断裂，因为它依靠的不是树枝，而是自己的翅膀啊三中和不良的能力和难以相处的人共事实在令人沮丧，而且精疲力尽内心强大的人和这种人相处的方法就是一是自己的情绪当他们需要面对一个难相处的人使他们理智的来应对他们能够识别自己的情感，但并不让愤怒或者沮丧来激发混乱场面，他们也会换位思考对方的观点找到共鸣同之处，并且解决问题，甚至当场面完全失控时内心强大的人能够对难相处的人保留态度而不让他们感染到自己的情绪四懂得如何，拥抱变化，内心强大的人很灵活，能够随时适应改变他们知道害怕变化对成功和幸福来说是有害无益的最大威胁他们寻求潜伏在咫尺的变化，并且为改变形成行动计划，只有当你拥抱变化那才能发现其中的奥妙，如果你想要识别和利用有这些改变创造而来的机会，你就需要开放不想敞开怀抱，如果你一成不变的存有侥幸心态，以为只要忽视变化会消失，那么你注定会失败，毕竟顽固的定义就是反反复复做一件事，还期待能有不同结果都说不旧金山加利福尼亚大学的一项研究表明你越南拒绝，九月可能感到压力力竭甚至是抑郁内心强大的人知道拒绝使健康的，他们不卑不亢并见得清楚表达拒绝，应该说不的时候内心强大的人会避免使用这样的词汇觉得我不能或者我不确定他们自信的说不，因为他们知道拒绝一个新的承诺是对现有成诺的尊重，并且这给予他们成功完成，现有任务的机会，内心强大的人也知道怎么通自我拒绝来，实现自我掌控他们延迟满足，避免冲动会造成的伤害大家六懂得恐惧是造成悔恨的主要原因，内心强大的人非常懂得这个道理收到，第一他们悔恨错失的机会，远远超过悔恨失败，别害怕去冒险，我常听壬说最坏的结果能怎样的？能杀死你吗？然而死亡，并不是会发生在你身上的最坏结果你来说最坏的结果是你还活着，但你的内在却已经死去，再按兵不动和使之成为网之间的钢索上行走，需要极为精炼的自我觉知在错误中沉寂太久，会让你感到骄立不安，风声鹤唳，但是忽视它们会使你陷入重复的困境平衡的关键就在于将失败转化为提升价值的能力，每次失败后重整旗鼓的能力，因此而生王其拥抱失败，内心强大的人拥抱失败，因为他们知道通往城公的道路布满失败的惊奇未经初次失败，无人能知，真正成功之境有皆是你一误入歧途，你的错误才会成为成功奠定的基础最大的突破，往往是在最真的绝望和打击中出现的，正是这样的沮丧才宿舍里混种思考模式跳出框架，从而看到一只来被忽视的解决之道，在人生的任何时候都不怕，从头再来，每一个看似低的起点也都是通往更高峰的必经之路坏事总是不断发生，可还是有很多方法来解决困难永远不要忘记学习拓宽胸襟，人生所有的烦恼，会不多不少，永远追随，只不过学识涵养可以使一个人更加理智冷静的分析处理这些难题而已，面对困境也不要悲观掩饰把从不局限于错误，内心强大的人，懂得关注点决定为了情感状态，当你锁定正面临的问题是你就产生并延长了，阻碍问题解决的负面情绪和压力而当你专注于完善自我和周边环境时的创造了能够引发积极情绪并改善问题的个人孝利失去的东西，其实从来未曾真正的属于你，也不必惋惜，潇洒一点生活中嗯，无论有什么闪失统统是自己的错？从错误中学习改过精益求精，直到不犯同一错误从不把过失推诿到他人的肩膀上去，免得失去学乖的机会啊九拒绝，让任何人限制你的喜悦当你的快乐和满足，因为和他人比较而被剥夺的就不再是自己快乐的主宰者内心强大的人对他们的所作所为自我欣赏时他们不会让任何人的观点或者评论剥夺了他们的快乐漠视他人对你的评价是不太可能的，但你不用将自己和他人做对比，你可以对别人的观点永远持保留意见，内心强大的人知道，不管何时何地人们如何评论，他们只有一件事是确定的，他们永远不会是别人认为的那样，不论好坏人生短短数十载最要紧的是满足自己，而不是讨好他人何必向不值得的人去证明什么生活得更好？只是为了你自己时从不限制别人的快乐内心强大的人不会对别人妄加评论，因为他们知道每个人都有几禀赋，他们无需贬低他人以获得自身的优越感拿自己和他人作比较将会十分受限嫉妒和憎恨，让丧失生活本质，他们是强大的能量窃取者，内心强大的人不会浪费时间和精力去姑凉他人或者担心他们是否符合标准，别再嫉妒上浪费精力把这些精力用在欣赏上关注他人的成功，双方都会受益有得有失才是人生，切记愤愤不平做人最忌无休止的自愿恣意招人讨嫌爱自己，就如同朝阳升起生活没有绝对的公平，但是相对公平的，是在一个天平上你得到的越多，也必须比别人成瘦的更多内心的平和与安详是最大的财富，没有什么值得用牺牲安详去换去十一锻炼东安大略湖研究中心的一项调查发现持续十周一周锻炼两次的人在社交智力和运动方面更加出众他们的外在形象和自尊心也相对更强最棒的是相对于能够使得他们更自信的身体外在形象上的变化来说锻炼给他们带来的极致刻的充满内啡肽快乐，因子的积极性才是使得他们自信的真正因素而自信，使内心强大的关键十二获得充足的睡眠睡眠对增进内心强大的作用，怎么强调也不过分，睡觉的时候的大脑正在清除有害的蛋白质这些蛋白质是在你清醒时神经活动的副产品不幸的是你的大脑只有在睡眠的时候才能清楚他们，因此当你睡眠不足使这些有害的蛋白质残留在脑细胞中组爱着你的思考，而这不是咖啡因能够解决的内心强大的人知道当他们没有获得足够的，或者适合是的，睡眠他们的自控力注意力和记忆力都会受到减损，因此他们对高质量睡眠极为看重十三限制咖啡因的摄取饮用过量的咖啡因一处罚肾上腺素应急反应的源头应急反应机制在需要极快反应的情况下，为保证幸免会阻碍理性思考，当你被熊追赶时应急反应很棒，但当生活对你耍花招实则不然咖啡因让你的大脑和身体处在高度唤醒的压力状态下使你的情绪就控制了行为咖啡因满满从你的身体中衰退的漫长时期，你却依然处在其中内心强大的人知道过多的咖啡因会产生麻烦他们可不会让自己被咖啡因拐走十四别等到道歉，先原谅，内心强大的人知道当你放下怨恨去原谅，即使对方没有有道歉，生活都会顺利很多怨恨，让过去的负能量毁掉了，当下的快乐，憎恨和愤怒路是摧毁，快乐生活的情感寄生虫紧抓着怨恨不放的负面情绪在你的体内产生压力反应持续的压力会产生摧毁性的后果，包括生理上和精神上的，当你宽恕了，别人尽管他们的行为并没有被原谅米，却从成为他们的永久受害者中幸免让自己更平和点儿更豁达一点，对于身边的过错，让自己更宽容一点，人人都有他的难处，何必强求壬十五持续保持积极，如果你关注任何一段十七的新闻，你会看到这世界就是一个无止境的战争暴力袭击，企业破产和环境受灾的循环这很容易让人觉得这师姐正在斗转直下，谁知道呢，可能吧，但内心强大的人可不担心因为他们不会被自己无法控制的事情捆住手脚他们不会尝试一夜之间的革命而会将能量集中在他们能够掌控的两件事上专注和努力以上就是内心强大的人拥有的十五个品质将这些品质综合起来无论做什么？记得是为自己而做，那就毫无怨言，内心强大，不是上天赋予少数人的天赋，只要你愿意我们都可以实现，并且享受内心的强大嗯没那么容易少留着，所以他才没哭过一次放轻松的的唯美气质精神力的汉字更踏实，自我保护是一种正品开拓撒，周长重生，他比谁都知止诗经里的方式让他再去蓉蓉的光正，如果可以谁上穿着盔甲市场孤独仰望毒舌的风华对自己仿佛，在此我很经济没得发，如果可以上一上自我长达是不成背后流的泪就人才壬网络又胃疼疼疼也许又有人送他可以横刀没那么容易收留，所以他才没哭过一次方程类的唯美气质精神力的汉字逃生和保护是一种探子人民平开多方优质杂交州出生，他比谁都只只是经历的容他的长子可以穿着盔甲是中国独有妄图，使得芳华的资金，包括自我容纳烫金的软想法，如果可以谁不想背后流的泪雄才人民网女人也需要有人为她建了总裁内心强大的人是什么样子挺有包大人说？直到自己不强大而不强求，允许自己弱小而不恐惧，我认为这就是内心强大，最主要的表现了，逆光飞翔术所谓强大并不是你拥有很大的实力，而是任何事物的存在都破坏不了你的内心也难以伤害到你一个人成熟的标志往往从接纳不完美的，自己开始才能渐渐地去接受生活给你的一切一个真正内心强大大的人不是很在意别人的看法，他会坚守自己的本心在生活中也是一个特立独行的人不累夫说内心强大的人，我的理解是不畏惧任何人说的好与坏的话而坚持做自己认可的事情，陈梦小说，内心不够强大的人是很容易得抑郁症的，比如我王阳明说，人生不顺时你必须内心强大，真正的内心强大，不是混斗之勇，而是至于实事临大难且不惧的圣人之勇，人生在世不如意之事十有八九当你瞬时拥有一颗强大的内心才能在人生路上越走越远，人这一辈子要受到多少次来自外界的质疑一个人，如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明你的内心不够想到只有不再需要依赖外界，对自己的评判自己就能证明自己的时候内心才是真正强大无比了真正的强者在于内心的强大，一个内心强大的人才能真正无所畏惧，也只有内心的强当我们在生活中才会处之泰然宠辱不惊，不论外界小多少诱惑多少挫折心无旁骛依然固守着内心的那份坚定真香明星是标记的绝美为致敬九毛缓了，信念不是事变希望永存心间，再一次将自己炒昨天蒜苔难忘的欢笑，泪水不变的诺言不忘初心如今来到面前风雨的最美的明天过总会遗憾荣成宝贵经验，历史上课反省气质最为亮眼仿佛就在不停我们站在难忘的欢笑，泪水坚定，不变的不忘初心，再向前梦想玄来到面前今天翻看难忘的瞬间欢笑，泪水田明建坚守不变的不忘初心，再向前玄来到面前已经风雨的最美的明天嗯男,名人,品牌电台,电台主持人,资深媒体人,阅读,夜话,晚上,
