前天，我简单说了一下祛斑的思路。
结果后台收到很多留言，其中一条令我我印象深刻。
留言很长，大概意思是：
曾经她忙于事业，忙于带娃，忙于照顾老迈的父亲，生活把她从小公举逼成了无所不能的女汉子，如今留下一脸的黄褐斑，非常严重，在线求助，她很着急。。。
我很理解
因为门诊上这样的例子很多
黄褐斑最爱偷袭「好女人」
什么是「好女人」？
工作上：她们是好员工，尽心尽责，力求完美
孩子上：她们是好妈妈，无私奉献，无微不至
家庭上：她们是好老婆，嘘寒问暖，妥协忍让
她们万事考虑周全，力求完美
但，她们活得真的很累
她们不善于释放压力
所有的委屈，压力，不满，打落牙齿和血吞
客户的方案一改再改
很想骂人
但想想儿子奥数班要续费了
叹口气，，算了
老公劈腿
经历保姆式妻子，丧偶式婚姻
很想离婚
但想想孩子还小
叹口气，，，算了
真的算了吗
这些情绪上的压力，抑郁，身体在默默帮你扛着，都化成什么了？
肝主情志
化为肝气不舒，肝气不能调畅
化为肝郁啊
女子以肝为本
当我们心情舒畅的时候，肝气就像如沐在春风里的柳枝，它舒展，摇曳，气机调达
再加上肝血充盈的话
气血可以到达身体的任何一个角落，包括面部，那一定是人面桃花相映红
相反，如果情志不畅，各种压抑呢？
人发愁的时候，连眉毛都会拧成一团，更何况是肝气呢？
肝气就像打结的柳枝一样，不能舒展开来，，，肝气不能舒展，血不能随气运行，气血不能濡养面部。。。
就像花朵没有露水浇灌
时间一长，当然会生黄褐斑
一个人过得开心不开心，都在脸上
一个人的肝气郁不郁，气血足不足也都在脸上
有诸内者，必形诸外
我曾经治过一例黄褐斑，她后来微信问我：米医森，为什么斑淡了，我月经量也增多了啊？
简单
从她的病因入手
她的黄褐斑就是因为肝气不舒。
我记得那时候她工作压力大，一直加班，肝脉很弦，肝气有郁，肝气一堵，血也郁在那，气血过不到脸，当然会长斑、、、
而且大家去看，肝经的循经路线正好走过颧骨这里，大部分人的黄褐斑也正好长这
那为什么黄褐斑好了，月经量也增多了？
月经是什么？
月经就是血啊，肝主血
还有肝经是绕阴器，小腹的
它与月经有多近，大家自己看吧
当肝气不能调达之后，拿什么把血输送过去？
更何况主月经的任脉，冲脉，也都因此受到牵连，时间一长——血枯，月经量当然会少。。。。
在治黄褐斑的时候，我帮她疏肝养血健脾，这样一来，她的月经量当然也会变多
像这种肝郁气滞导致的黄褐斑，往往会有什么症状呢？
1，面部斑黄褐色
2，两肋胀痛
3，容易急躁易怒
4，会胸闷
5，喜欢叹气
6，乳房胀痛
7，会伴随月经不调
8，舌质淡红
情况严重的可以上逍遥散
柴胡——疏肝解郁，让肝气调达
当归——养血，补血
白芍——养血，柔肝（光是肝气调达了没用，肝血还要跟上去）
白术 茯苓 甘草健脾益气（实土以防 土被肝木反克）
整个思路一边疏肝，一边养血，一边健脾
妥妥的
但这只是黄褐斑1.0版本，发展下去2.0版本。。。就是肝郁化热了，整个黄褐斑成褐色，心烦易怒，口苦咽干。。。。这就得上牡丹皮，栀子，丹栀逍遥丸方了
2.0如果没控制住，就会严重到肝郁血瘀了，这时候要疏肝活血化瘀了
再到4.0，就可能是肝郁肾虚了，这种黄褐斑往往颜色深黑，而且伴随腰痛了
长城不是一天建成
黄褐斑也不是一蹴而成的
它的起因一定是肝气不舒
果是黄褐斑
因是肝气不舒
我们不要畏果 不畏因
中医可以帮你缓解这个果
但最最最最根本的这个因呢？
还是要靠你自己
请告诉自己
你不需要一直做忍气吞声的「好女人」
你不需要一直奉献
你不需要一直取悦别人
你不需要所有事都100%完美
尽人事，听天命
慢一点才会更快一点
学会适当放慢节奏
学会给自己的身体减压
你真的想做多一点
那你就要活得长一点
只有你好好活着
只有你美美的活着
别的女人才没有机会
来享用你辛苦打下的天下！
可以疏肝理气助眠、淡斑的
冷香丸
