在上世纪的90年代初，中央电视台曾经推出过一档健身节目——“健美5分钟”。
这档节目让健美操这项运动迅速在中国普及开来，也捧红了被誉为“中国健美女皇”的马华。
在当时那个年代，马华所代表的不仅仅是她个人，而是一面旗帜、一个品牌，她以一己之力推动了中国健美操事业的发展。
可就在这份健美事业达到巅峰之时，马华突然毫无预兆地消失了。
每当有亲戚朋友问起，家人给出的说法是她出差了、出远门了；而每当马华的工作伙伴和学员问起，家人又说她得了皮肤过敏症。
两种截然不同的说法，让马华的消失变得越来越扑朔迷离。
直到2001年9月22日一份讣告的发出，众人才惊觉原来马华早已病重垂危。
这不禁让世人唏嘘悲叹，一代健美女皇竟在不惑之年遗憾离世……
将门之后自信乐观，初涉健美惨遭质疑1985年，从部队退役的马华回到了家中。原本家人是希望她留在部队里工作的，毕竟对一个女孩子来说追求稳定才是最重要的。
但一向孝敬懂事的马华却没有听从家人的建议，她不仅没有去追求世俗眼中的稳定工作，反而另辟蹊径决定从事健美操事业。
在美国著名健身教练和影视明星简·方达的宣传推广下，健美操作为一项兼具锻炼、竞技和观赏于一身的运动，开始在全球范围内受到欢迎。
这项运动也在80年代初传入我国，虽然一开始的受众并不是太广泛，但对国人来说已经不再是一个陌生的领域了。
可对于马华想要进军健美行业这个想法，家人一开始都是不同意的。
锻炼归锻炼，哪有把这项运动当成毕生事业去奋斗的？
而且健美服比较修身清凉，自己在家跳跳就算了，在大庭广众之下也这么穿的话恐怕不太合适吧？
任凭马华如何软磨硬泡，思想比较保守的母亲就是不肯答应，哥哥和姐姐也劝她另找工作。
这时马华就把目标转移到了父亲的身上，父亲作为一家之主，如果他肯点头答应的话，那一切棘手的问题就好解决了。
在小女儿一番自信满满的保证之下，革命军人出生的父亲选择了无条件支持她。
健美操也是一项正正经经的运动，不去偷不去抢的，干这份工作有什么不好意思的。
有了父亲的支持，马华终于能够放心大胆地去追求自己所热爱的东西了。
而她之所以会与健美操结缘，说起来也是由于父亲的缘故。
马华的父亲名叫马小先，于1936年参加中共地下活动，6年之后正式加入中国共产党。
他是一名从真枪实弹中成长起来的革命军人，建国之后在军事院校任职，离休时是正军级干部。
马华出生时他已经40多岁了，对待这个来之不易的幺女，夫妻俩自然是捧在手心上疼爱的，哥哥姐姐也对妹妹十分宠溺。
但数十年如一日的军人本色，使马小先在孩子的教育问题上比较严格，做任何事情都要讲规矩、都要持之以恒。
在这样的家庭氛围中，马华养成了自信乐观的性格，小小年纪就跟着父亲每天晨跑，能亲力亲为的事绝不假手于人。
鉴于她这种肯吃苦、不服输的良好品质，父亲在综合考虑下把她送进了北京市十一学校的体操队。
在这里，马华第一次系统接触了体操运动。虽然训练是严苛的，可她却并没有觉得枯燥乏味。
在日复一日的训练中，她不仅增强了自己的体质、塑造了自己的体态，在心态上也越来越阳光自律。
或许当时的马华并没有下定决心，以后要从事这方面的工作，但她的确是对这些体育运动发自内心的热爱。
毕业以后她追随父母兄姐的脚步参军入伍，在部队里也积极参加各种体操活动。
很快就到了要退伍的时候，此时的马华已经长大成人，必须要正视自己以后的工作和生活了。
军医出身的母亲希望她像哥哥姐姐一样，好好留在部队里工作。可是马华觉得，这不是自己感兴趣并能为之坚持一生的事业。
她扪心自问，到底什么才是自己最热爱的？想来想去，那个答案还是体操。
父亲当初只是出于磨砺心性的目的把她送去学习，却没想到让她与之结下了终身的缘分。
退伍后的马华勇敢地追求着自己的梦想，她要将健美操在中国推广普及开来，要让更多的人享受快乐健身的乐趣。
1987年5月，北京举办了全国首届“长城杯”健美邀请赛。马华和另外两名队友何倩倩、苏冰，一起登上了这个舞台。
为了这次比赛，她们在西方健美操的基础上进行了改良，自创了很多更适合亚洲人体质的动作。
经过几个月的刻苦排练，初出茅庐的三人在这次大赛上崭露头角，一举荣获亚军。
这份成绩给马华带来了无限信心，它不仅证明马华是适合健美操行业的，同时也肯定了她的改良版健美操。
从那以后，马华一门心思扑到了自己的健美操事业中。年纪轻轻的她开始声名鹊起，在整个圈子里都有了一定的名气。
可质疑声从未消失，有来自身边人的、有来自陌生人的，都觉得这项工作干不长久。
但马华对这些负面声音置若罔闻，她坚信自己的选择没有错，只要坚持下去一定能够得到回报。
“健美5分钟”，事业达巅峰1989年，她成功考取了国家级健美裁判员证书。短短两年时间，从台上到台下的转变，她已经有了足够的资格和实力去点评后来人。
此后，在每年举办的国家级赛事中都能看到马华的身影。
事业发展到这一步，她所取得的成绩已经让家人很满意了。偶尔上上课，再去当当裁判，日子过得也挺充实的。
可是马华的事业心远不止于此，她还缺少一个更广阔的舞台，当时的她就是万事俱备只欠东风。
而这阵东风在一年以后就吹来了，中央电视台决定组建一档有关健身的体育栏目。
这也反映出了当时的老百姓生活都比较安定幸福，大家开始追求更高层次的满足，其中对于保健长寿的理念更是颇受追捧。
但栏目组在运动的选择上也很谨慎，必须能够调动大家的热情，学习起来也不会太难。
通过仔细筛选最终选定了健美操，节目名称就叫做“健美5分钟”。随之而来的就是主持人的招募，筛选要求也比较严格。
在一众济济人才当中，马华过五关斩六将留到了最后。她凭借自己精湛的体操功底和自信昂扬的姿态，获得了一个面向全国观众的机会。
由于这是央视首次举办此类节目，反响如何大家都不敢打包票，因此最开始的规模比较小，录影棚也位于不起眼的角落。
但尽管如此，马华还是为此付出了全部的精力。如今广阔的机会摆在自己的眼前，又怎么能不好好把握呢？
可令人担忧的情况还是发生了，头几期的播出反响不仅平平，而且遭到了大量质疑和非议。
在那个思想相对传统的年代，尤其是一些乡镇人民和上了年纪的老人，将露胳膊露腿的行为视为“有伤风化”。
身穿健美服勾勒出好身材、又在聚光灯的照耀下施展大幅动作的马华，一开始并不能为公众所理解。
见此情形家人都十分担忧，长此以往这个节目还能不能做下去？
不过虽然开头不顺，但马华可不是轻易放弃的性子，主管这档节目的负责人也认为后期能够厚积薄发。
因此大家劲儿往一处使，每天5分钟的健美操锻炼还是和观众如约见面。
在坚持了几期以后，观众们的关注点转变了。
她们不再纠结于服装和动作，而是被马华蓬勃向上的精神所打动，也渴望拥有她那样的好身材和好面貌。
在简短又朗朗上口的口令指导下，越来越多的人站在电视机前跟随马华跳动，大江南北一时间掀起了一股“健美热”。
而勇于在公众面前表现自我的马华，就成了中国健美操的代表人物。
扎着利落的马尾辫，扬起自信甜美的笑容，手持哑铃舒展身体，这就是她留给世人的经典形象。
火遍全国的马华从1991年开始一直到1998年，都是月坛建康城的专聘教练。
面对面的教大家跳健美操，和隔着屏幕教又是不一样的。
曾经就有她的铁杆粉丝这样说道：“一开始也没觉得有多好，后来越跳越上瘾。听说她来建康城了，多少人天天过来抢位置。”
才刚过而立之年的马华，真正做到了自己当初所许下的诺言，凭一己之力打开了健美操的知名度，让越来越多的国人开始接触它并喜欢它。
1994年，她又在北京成立了首家健身俱乐部，俱乐部以她的名字命名，这就是最好的招牌。
无数学员慕名而来，教练人数也与日俱增。但马华也给自己定下了规矩，既是老板也是教练，每周肯定要亲自教授三节课。
当她站在讲台上时，永远是那么的青春活力、容光焕发，她还时刻提醒学员们：“不用不好意思，抬头挺胸表现出自我，把动作跳出来！”
5年之后，大获成功的马华再次拓展了自己的商业版图，陆陆续续在其他省市开了10家俱乐部。
1995年，她和小品演员巩汉林、演员尹相杰合作登上了元宵晚会；1998年，以一首风靡全国的《健康歌》在春节晚会上大放光彩。
随着新世纪的到来，马华也迎来了自己的事业巅峰。谁都没想到，当初那个一腔孤勇的小姑娘，成了后来家喻户晓的“中国健美女皇”。
不过在一切荣耀的背后，有一个人的付出是不容忽视的，他就是马华的另一半郭明杰。
郭明杰是一家外企的销售经理，他偶然路过月坛健康城，也在不经意间看到了活力四射的马华。
后来他借着锻炼的名义去上了几节健美课，终于得到机会与马华进行了交流。
在对方强大的个人魅力下，郭明杰不由自主地产生了好感。他开始频繁出现在有马华的地方，但永远只在背后默默守护。
可是一心忙于事业的马华，最开始只是把郭明杰当成了自己的粉丝，后来变成了朋友，却唯独没有想到爱情这一层。
最先看破端倪的是姐姐马力，一家人早就为马华的个人感情操碎了心，正想尽办法给她相看青年才俊。
通过姐姐的重重把关，她认为郭明杰这个年轻人还是很靠得住的，也甘愿做红花身后的绿叶，全力支持马华的健美事业。
于是在家人的介绍和撮合下，马华和郭明杰在1992年步入了婚姻殿堂，并在此后的十年时间里相濡以沫、恩爱有加。
噩耗突如其来，一代健美女皇憾然离世结婚后，娘家和婆家都在马华的背后默默支持着她，这也是她的事业能勇攀高峰的重要原因。
但为了在有限的时间里抓紧打拼事业，马华选择了过几年再生孩子，并且每天都是过了半夜一两点才睡觉。
兼具多重身份的她，白天录节目当教练，还要处理各家俱乐部的生意。到了晚上，观看别人的健美操视频虚心学习，不断充实自己的技能。
但工作是永远干不完的，可是人的精力却是有限的。
早在2000年年底，她的身体就出现了一些异样，皮肤好像有过敏症状，精神也经常蔫蔫的。
可是马华忙得连去医院的功夫都没有，每次都是硬挺过去。到了2001年年初，这些症状就越来越严重了。
水肿、高烧、红紫斑痕接连出现，家人也察觉到了这些异样，便敦促她马上去医院检查。
但彼时的马华，接下了《早安中国》栏目组一个关于减肥纪录片的拍摄。
工作行程真的太紧张了，她就以为自己是普通的感冒过敏，吃了药之后还是继续工作。
家人看到她还有精力录节目、上课，悬着的心也慢慢放下。可正是由于这一次疏忽，使一家人在日后追悔莫及。
2月16日，又到了马华给学员们授课的日子。工作人员看她发着高烧，因此提议让其他教练代课。
但马华婉拒了：“大家等了这么久，不能让她们失望。”
两个小时的课程结束，她早已疲惫不堪，而这也是她健美生涯中的最后一堂课。
2月18日，她如约抵达了减肥纪录片的拍摄现场。当时所有人都觉得她精神萎靡，制片人也对她的身体状况表示担忧。
可要强的马华上了台就跟换了个人似的，圆满地结束了节目录制。不过，这也是她最后一次出现在公众面前。
制片人想起当初的情形仍是唏嘘不已：“当时她已经患病，可她仍然竭力去完美地完成工作。”
看着一点精神都没有的马华，家人强行将她带去了医院。检查结果出来后，她被确诊了白血病。
所有人都傻眼了，马华自己也是不敢相信。她从没想过，有一天会因为白血病而结束自己的事业与生命。
震惊之余，哥哥姐姐和丈夫几度召开家庭会议，组建了一个“陪护班子”，一人一天24小时从不间断。
没有一个人放弃，因为大家都相信马华能挺过这一关。
姐姐提前办理了退休手续，得知噩耗的小姨也千里迢迢进京陪伴在外甥女身边。
而丈夫从外面请回来了一尊佛像，一向不信鬼神之说的他，竟将渺茫的希望寄托在神明的身上。
看着家人为了自己奔波操劳，马华的心里也很难受。但她一边承受着病痛的折磨，一边还装出了一幅乐观开朗的模样。
在血液科的病房里，时不时地传出她爽朗的笑声。
而从她住院的第一天开始，家人就一直隐瞒着父母，因为二老年事已高又双双动过手术，实在经不起这种打击。
不过马华的骤然消失还是引起了热议，粉丝观众们一直想搞清楚她到底去哪了。
为了继续隐瞒，家人给出了两种截然不同的说法，一会儿说出差了、一会儿说过敏了。
要强的马华，是不愿意让外人看到她这幅脆弱的样子的。不过她再怎么要强，也终究有生命中不能承受之重。
她曾在小姨的面前哭过好几次，因为实在是太疼了。心理和生理的双重折磨，一点一点的磨灭掉了她的斗志。
可在偶然精神良好的时候，她又会拉着小姨的手说道：“咱们一起做健身操吧，我得坚持锻炼，否则恢复不到原来的水平了。”
后来随着病情的不断恶化，马华也明白自己大限将至了，但热爱健美操的她始终抱着一个梦想。
活到100岁，跳到100岁，还要带着大家一起跳。
可惜，命运没能眷顾她。2001年9月22日，引领无数人走上健美操道路的马华溘然长逝。
在她生命的最后时刻，年迈的母亲得知了这个噩耗。但她也选择了隐瞒，在马华父亲的面前还装作若无其事一样。
9月28日，马华的追悼会在八宝山告别室举行。
除了亲友、学员、工作伙伴，还有数千名素不相识的陌生人，她们或许只在电视上看到过马华，却不约而同地赶来为她送行。
萧瑟秋风中，母亲强撑着精神向来人一一鞠躬致谢。而父亲还被蒙在鼓里，希冀着最疼爱的小女儿哪一天就突然回家了。
但他等不到那一天了，心有灵犀的老人家也感到了不对劲，在多次追问下得知了女儿逝去的噩耗。
戎马半生的老将哭得声嘶力竭，久久无法平静。自此身体每况愈下，在丧女之痛中度过了人生的最后5年。
后记马华的意外离世在当时引起了巨大轰动，许多人都不能理解，一个提倡运动健身的人，为什么会在40多岁的年纪就早早离去？
但坚持锻炼并不一定能保证长寿，健身教练也无法保证自己永远不生病。
生老病死的规律，从来不会在某些特定人群的身上出现。医院里的患者来自各行各业，大家在时间和意外面前都是平等的。
并且马华生前一直保持着高强度工作，在身体不适时也未能第一时间及时就诊。
这些看似不经意的小事，汇聚起来就造成了严重的后果。
后来还有人分析，或许白血病一事也与健身房中的甲醛含量超标有关。
但无论是因为什么原因，明媚的马华永远成为了过去。在她短暂的一生里，带给了大家欢乐鼓励，也留下了无尽唏嘘遗憾。
与漫长的时光比起来，个人的生命就如沧海一粟般不起眼。那唯有用有限的时间去拓展自身的高度，在四季轮回中不负此生。
