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在上世纪的90年代初,中央电视台曾经推出过一档健身节目——“健美5分钟”。

这档节目让健美操这项运动迅速在中国普及开来,也捧红了被誉为“中国健美女皇”的马华。

在当时那个年代,马华所代表的不仅仅是她个人,而是一面旗帜、一个品牌,她以一己之力推动了中国健美操事业的发展。

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可就在这份健美事业达到巅峰之时,马华突然毫无预兆地消失了。

每当有亲戚朋友问起,家人给出的说法是她出差了、出远门了;而每当马华的工作伙伴和学员问起,家人又说她得了皮肤过敏症。

两种截然不同的说法,让马华的消失变得越来越扑朔迷离。

直到2001年9月22日一份讣告的发出,众人才惊觉原来马华早已病重垂危。

这不禁让世人唏嘘悲叹,一代健美女皇竟在不惑之年遗憾离世……

将门之后自信乐观,初涉健美惨遭质疑

1985年,从部队退役的马华回到了家中。原本家人是希望她留在部队里工作的,毕竟对一个女孩子来说追求稳定才是最重要的。

但一向孝敬懂事的马华却没有听从家人的建议,她不仅没有去追求世俗眼中的稳定工作,反而另辟蹊径决定从事健美操事业。

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在美国著名健身教练和影视明星简·方达的宣传推广下,健美操作为一项兼具锻炼、竞技和观赏于一身的运动,开始在全球范围内受到欢迎。

这项运动也在80年代初传入我国,虽然一开始的受众并不是太广泛,但对国人来说已经不再是一个陌生的领域了。

可对于马华想要进军健美行业这个想法,家人一开始都是不同意的。

锻炼归锻炼,哪有把这项运动当成毕生事业去奋斗的?

而且健美服比较修身清凉,自己在家跳跳就算了,在大庭广众之下也这么穿的话恐怕不太合适吧?

任凭马华如何软磨硬泡,思想比较保守的母亲就是不肯答应,哥哥和姐姐也劝她另找工作。

这时马华就把目标转移到了父亲的身上,父亲作为一家之主,如果他肯点头答应的话,那一切棘手的问题就好解决了。

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在小女儿一番自信满满的保证之下,革命军人出生的父亲选择了无条件支持她。

健美操也是一项正正经经的运动,不去偷不去抢的,干这份工作有什么不好意思的。

有了父亲的支持,马华终于能够放心大胆地去追求自己所热爱的东西了。

而她之所以会与健美操结缘,说起来也是由于父亲的缘故。

马华的父亲名叫马小先,于1936年参加中共地下活动,6年之后正式加入中国共产党。

他是一名从真枪实弹中成长起来的革命军人,建国之后在军事院校任职,离休时是正军级干部。

马华出生时他已经40多岁了,对待这个来之不易的幺女,夫妻俩自然是捧在手心上疼爱的,哥哥姐姐也对妹妹十分宠溺。

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但数十年如一日的军人本色,使马小先在孩子的教育问题上比较严格,做任何事情都要讲规矩、都要持之以恒。

在这样的家庭氛围中,马华养成了自信乐观的性格,小小年纪就跟着父亲每天晨跑,能亲力亲为的事绝不假手于人。

鉴于她这种肯吃苦、不服输的良好品质,父亲在综合考虑下把她送进了北京市十一学校的体操队。

在这里,马华第一次系统接触了体操运动。虽然训练是严苛的,可她却并没有觉得枯燥乏味。

在日复一日的训练中,她不仅增强了自己的体质、塑造了自己的体态,在心态上也越来越阳光自律。

或许当时的马华并没有下定决心,以后要从事这方面的工作,但她的确是对这些体育运动发自内心的热爱。

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毕业以后她追随父母兄姐的脚步参军入伍,在部队里也积极参加各种体操活动。

很快就到了要退伍的时候,此时的马华已经长大成人,必须要正视自己以后的工作和生活了。

军医出身的母亲希望她像哥哥姐姐一样,好好留在部队里工作。可是马华觉得,这不是自己感兴趣并能为之坚持一生的事业。

她扪心自问,到底什么才是自己最热爱的?想来想去,那个答案还是体操。

父亲当初只是出于磨砺心性的目的把她送去学习,却没想到让她与之结下了终身的缘分。

退伍后的马华勇敢地追求着自己的梦想,她要将健美操在中国推广普及开来,要让更多的人享受快乐健身的乐趣。

1987年5月,北京举办了全国首届“长城杯”健美邀请赛。马华和另外两名队友何倩倩、苏冰,一起登上了这个舞台。

为了这次比赛,她们在西方健美操的基础上进行了改良,自创了很多更适合亚洲人体质的动作。

经过几个月的刻苦排练,初出茅庐的三人在这次大赛上崭露头角,一举荣获亚军。

这份成绩给马华带来了无限信心,它不仅证明马华是适合健美操行业的,同时也肯定了她的改良版健美操。

从那以后,马华一门心思扑到了自己的健美操事业中。年纪轻轻的她开始声名鹊起,在整个圈子里都有了一定的名气。

可质疑声从未消失,有来自身边人的、有来自陌生人的,都觉得这项工作干不长久。

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但马华对这些负面声音置若罔闻,她坚信自己的选择没有错,只要坚持下去一定能够得到回报。

“健美5分钟”,事业达巅峰

1989年,她成功考取了国家级健美裁判员证书。短短两年时间,从台上到台下的转变,她已经有了足够的资格和实力去点评后来人。

此后,在每年举办的国家级赛事中都能看到马华的身影。

事业发展到这一步,她所取得的成绩已经让家人很满意了。偶尔上上课,再去当当裁判,日子过得也挺充实的。

可是马华的事业心远不止于此,她还缺少一个更广阔的舞台,当时的她就是万事俱备只欠东风。

而这阵东风在一年以后就吹来了,中央电视台决定组建一档有关健身的体育栏目。

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这也反映出了当时的老百姓生活都比较安定幸福,大家开始追求更高层次的满足,其中对于保健长寿的理念更是颇受追捧。

但栏目组在运动的选择上也很谨慎,必须能够调动大家的热情,学习起来也不会太难。

通过仔细筛选最终选定了健美操,节目名称就叫做“健美5分钟”。随之而来的就是主持人的招募,筛选要求也比较严格。

在一众济济人才当中,马华过五关斩六将留到了最后。她凭借自己精湛的体操功底和自信昂扬的姿态,获得了一个面向全国观众的机会。

由于这是央视首次举办此类节目,反响如何大家都不敢打包票,因此最开始的规模比较小,录影棚也位于不起眼的角落。

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但尽管如此,马华还是为此付出了全部的精力。如今广阔的机会摆在自己的眼前,又怎么能不好好把握呢?

可令人担忧的情况还是发生了,头几期的播出反响不仅平平,而且遭到了大量质疑和非议。

在那个思想相对传统的年代,尤其是一些乡镇人民和上了年纪的老人,将露胳膊露腿的行为视为“有伤风化”。

身穿健美服勾勒出好身材、又在聚光灯的照耀下施展大幅动作的马华,一开始并不能为公众所理解。

见此情形家人都十分担忧,长此以往这个节目还能不能做下去?

不过虽然开头不顺,但马华可不是轻易放弃的性子,主管这档节目的负责人也认为后期能够厚积薄发。

因此大家劲儿往一处使,每天5分钟的健美操锻炼还是和观众如约见面。

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在坚持了几期以后,观众们的关注点转变了。

她们不再纠结于服装和动作,而是被马华蓬勃向上的精神所打动,也渴望拥有她那样的好身材和好面貌。

在简短又朗朗上口的口令指导下,越来越多的人站在电视机前跟随马华跳动,大江南北一时间掀起了一股“健美热”。

而勇于在公众面前表现自我的马华,就成了中国健美操的代表人物。

扎着利落的马尾辫,扬起自信甜美的笑容,手持哑铃舒展身体,这就是她留给世人的经典形象。

火遍全国的马华从1991年开始一直到1998年,都是月坛建康城的专聘教练。

面对面的教大家跳健美操,和隔着屏幕教又是不一样的。

曾经就有她的铁杆粉丝这样说道:“一开始也没觉得有多好,后来越跳越上瘾。听说她来建康城了,多少人天天过来抢位置。”

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才刚过而立之年的马华,真正做到了自己当初所许下的诺言,凭一己之力打开了健美操的知名度,让越来越多的国人开始接触它并喜欢它。

1994年,她又在北京成立了首家健身俱乐部,俱乐部以她的名字命名,这就是最好的招牌。

无数学员慕名而来,教练人数也与日俱增。但马华也给自己定下了规矩,既是老板也是教练,每周肯定要亲自教授三节课。

当她站在讲台上时,永远是那么的青春活力、容光焕发,她还时刻提醒学员们:“不用不好意思,抬头挺胸表现出自我,把动作跳出来!”

5年之后,大获成功的马华再次拓展了自己的商业版图,陆陆续续在其他省市开了10家俱乐部。

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1995年,她和小品演员巩汉林、演员尹相杰合作登上了元宵晚会;1998年,以一首风靡全国的《健康歌》在春节晚会上大放光彩。

随着新世纪的到来,马华也迎来了自己的事业巅峰。谁都没想到,当初那个一腔孤勇的小姑娘,成了后来家喻户晓的“中国健美女皇”。

不过在一切荣耀的背后,有一个人的付出是不容忽视的,他就是马华的另一半郭明杰。

郭明杰是一家外企的销售经理,他偶然路过月坛健康城,也在不经意间看到了活力四射的马华。

后来他借着锻炼的名义去上了几节健美课,终于得到机会与马华进行了交流。

在对方强大的个人魅力下,郭明杰不由自主地产生了好感。他开始频繁出现在有马华的地方,但永远只在背后默默守护。

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可是一心忙于事业的马华,最开始只是把郭明杰当成了自己的粉丝,后来变成了朋友,却唯独没有想到爱情这一层。

最先看破端倪的是姐姐马力,一家人早就为马华的个人感情操碎了心,正想尽办法给她相看青年才俊。

通过姐姐的重重把关,她认为郭明杰这个年轻人还是很靠得住的,也甘愿做红花身后的绿叶,全力支持马华的健美事业。

于是在家人的介绍和撮合下,马华和郭明杰在1992年步入了婚姻殿堂,并在此后的十年时间里相濡以沫、恩爱有加。

噩耗突如其来,一代健美女皇憾然离世

结婚后,娘家和婆家都在马华的背后默默支持着她,这也是她的事业能勇攀高峰的重要原因。

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但为了在有限的时间里抓紧打拼事业,马华选择了过几年再生孩子,并且每天都是过了半夜一两点才睡觉。

兼具多重身份的她,白天录节目当教练,还要处理各家俱乐部的生意。到了晚上,观看别人的健美操视频虚心学习,不断充实自己的技能。

但工作是永远干不完的,可是人的精力却是有限的。

早在2000年年底,她的身体就出现了一些异样,皮肤好像有过敏症状,精神也经常蔫蔫的。

可是马华忙得连去医院的功夫都没有,每次都是硬挺过去。到了2001年年初,这些症状就越来越严重了。

水肿、高烧、红紫斑痕接连出现,家人也察觉到了这些异样,便敦促她马上去医院检查。

但彼时的马华,接下了《早安中国》栏目组一个关于减肥纪录片的拍摄。

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工作行程真的太紧张了,她就以为自己是普通的感冒过敏,吃了药之后还是继续工作。

家人看到她还有精力录节目、上课,悬着的心也慢慢放下。可正是由于这一次疏忽,使一家人在日后追悔莫及。

2月16日,又到了马华给学员们授课的日子。工作人员看她发着高烧,因此提议让其他教练代课。

但马华婉拒了:“大家等了这么久,不能让她们失望。”

两个小时的课程结束,她早已疲惫不堪,而这也是她健美生涯中的最后一堂课。

2月18日,她如约抵达了减肥纪录片的拍摄现场。当时所有人都觉得她精神萎靡,制片人也对她的身体状况表示担忧。

可要强的马华上了台就跟换了个人似的,圆满地结束了节目录制。不过,这也是她最后一次出现在公众面前。

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制片人想起当初的情形仍是唏嘘不已:“当时她已经患病,可她仍然竭力去完美地完成工作。”

看着一点精神都没有的马华,家人强行将她带去了医院。检查结果出来后,她被确诊了白血病。

所有人都傻眼了,马华自己也是不敢相信。她从没想过,有一天会因为白血病而结束自己的事业与生命。

震惊之余,哥哥姐姐和丈夫几度召开家庭会议,组建了一个“陪护班子”,一人一天24小时从不间断。

没有一个人放弃,因为大家都相信马华能挺过这一关。

姐姐提前办理了退休手续,得知噩耗的小姨也千里迢迢进京陪伴在外甥女身边。

而丈夫从外面请回来了一尊佛像,一向不信鬼神之说的他,竟将渺茫的希望寄托在神明的身上。

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看着家人为了自己奔波操劳,马华的心里也很难受。但她一边承受着病痛的折磨,一边还装出了一幅乐观开朗的模样。

在血液科的病房里,时不时地传出她爽朗的笑声。

而从她住院的第一天开始,家人就一直隐瞒着父母,因为二老年事已高又双双动过手术,实在经不起这种打击。

不过马华的骤然消失还是引起了热议,粉丝观众们一直想搞清楚她到底去哪了。

为了继续隐瞒,家人给出了两种截然不同的说法,一会儿说出差了、一会儿说过敏了。

要强的马华,是不愿意让外人看到她这幅脆弱的样子的。不过她再怎么要强,也终究有生命中不能承受之重。

她曾在小姨的面前哭过好几次,因为实在是太疼了。心理和生理的双重折磨,一点一点的磨灭掉了她的斗志。

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可在偶然精神良好的时候,她又会拉着小姨的手说道:“咱们一起做健身操吧,我得坚持锻炼,否则恢复不到原来的水平了。”

后来随着病情的不断恶化,马华也明白自己大限将至了,但热爱健美操的她始终抱着一个梦想。

活到100岁,跳到100岁,还要带着大家一起跳。

可惜,命运没能眷顾她。2001年9月22日,引领无数人走上健美操道路的马华溘然长逝。

在她生命的最后时刻,年迈的母亲得知了这个噩耗。但她也选择了隐瞒,在马华父亲的面前还装作若无其事一样。

9月28日,马华的追悼会在八宝山告别室举行。

除了亲友、学员、工作伙伴,还有数千名素不相识的陌生人,她们或许只在电视上看到过马华,却不约而同地赶来为她送行。

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萧瑟秋风中,母亲强撑着精神向来人一一鞠躬致谢。而父亲还被蒙在鼓里,希冀着最疼爱的小女儿哪一天就突然回家了。

但他等不到那一天了,心有灵犀的老人家也感到了不对劲,在多次追问下得知了女儿逝去的噩耗。

戎马半生的老将哭得声嘶力竭,久久无法平静。自此身体每况愈下,在丧女之痛中度过了人生的最后5年。

后记

马华的意外离世在当时引起了巨大轰动,许多人都不能理解,一个提倡运动健身的人,为什么会在40多岁的年纪就早早离去?

但坚持锻炼并不一定能保证长寿,健身教练也无法保证自己永远不生病。

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生老病死的规律,从来不会在某些特定人群的身上出现。医院里的患者来自各行各业,大家在时间和意外面前都是平等的。

并且马华生前一直保持着高强度工作,在身体不适时也未能第一时间及时就诊。

这些看似不经意的小事,汇聚起来就造成了严重的后果。

后来还有人分析,或许白血病一事也与健身房中的甲醛含量超标有关。

但无论是因为什么原因,明媚的马华永远成为了过去。在她短暂的一生里,带给了大家欢乐鼓励,也留下了无尽唏嘘遗憾。

与漫长的时光比起来,个人的生命就如沧海一粟般不起眼。那唯有用有限的时间去拓展自身的高度,在四季轮回中不负此生。

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