好吃又便宜的荞麦面食(这道营养健康的荞麦戚风比米其林大厨做的还好吃)(1)

By Lily7788666

用料

做法步骤

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1、牛奶 玉米油 10克糖搅拌到充分乳化

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2、粉类过筛倒入液体里

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3、搅拌到无干粉的面糊放入三个蛋黄

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4、搅拌成浓稠的面糊,画八字痕迹不消失

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5、蛋白打出鱼眼泡,40克白糖分三次加入。

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6、最后打发到直立的尖角。

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7、取1/3蛋白霜放入蛋糊里翻拌均匀,再把蛋糊放入剩下的蛋白霜里翻拌均匀。

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8、面糊倒入蛋糕模具,震出里面的大气泡。

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9、放入140度预热好的烤箱里,上下管加入烤50分钟

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10、口感暄软,营养美味

小贴士

蛋白的打发很重要,糖要分三次加入,第一次鱼眼泡,第二次蛋白出现纹理,第三次提前打蛋头蛋白出现大弯勾。

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