推荐菜谱清蒸多宝鱼（这样做清蒸多宝鱼）

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推荐菜谱清蒸多宝鱼

多宝鱼处理干净，在两面划口，加入料酒腌制。 葱姜蒜部分切丝，部分切片。红椒青椒切丝。 将切好的葱姜蒜放到盘底，放入鱼，鱼上面放红椒、青椒、葱姜丝。 放入蒸锅，大火蒸十分钟。 出锅，倒掉盘内水份，加入蒸鱼豉油。ok ！ 宝宝辅食,12-23个月,4-5岁,2-3岁,高DHA和EPA,功效,母婴人群,学龄前儿童,大众人群,补锌,