饭店香菇菜心怎么炒好吃(健康美味的耗油菜心)(1)

现在这个季节嫩菜心大量上市了,这个耗油菜心,配料简单,只添加了耗油,鲜度提升了很多,是一道很受欢迎的家常菜。

By 白茶home 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

饭店香菇菜心怎么炒好吃(健康美味的耗油菜心)(2)

1、菜心洗干净,把老叶摘掉。

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2、大蒜一头切末。

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3、耗油2勺。

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4、锅里水烧开,放入2克盐,下入菜心焯水,加了盐菜心能保持翠绿。

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5、焯水1分半控水捞出。

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6、锅里放油,下入蒜末炒香。

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7、然后加入耗油和小半碗水煮开,再加入1克糖提鲜。

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8、汤汁粘稠就可以盛出来淋在菜心上面了。

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9、简单美味,加了耗油的菜心味道特别鲜美,大家试试吧!

小贴士

菜心不要焯水太久,控制在1-2分钟。

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