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中山六院gzzs6y

亲爱的中六君啊,我有一个女生都会有的烦恼求解决啊,不知为何,我买的新鞋子,每双都会磨脚!但又是自己喜欢的鞋子,哭着也要穿下去啊......但是,真的没啥好方法解决这事儿吗?

据说,每个女生的脚后跟都是一部“血泪史”,

(其实,女生还有大小脚趾的痛啊!)

每次穿新鞋,双脚都要经历

“破皮—流血—水泡—老茧...”

新鞋子磨脚的解决方法(新鞋子老是磨脚)(1)

▲金黄色葡萄球菌

贵州一位11岁的女童,因为长期穿小码鞋,脚指头被磨破,脚趾骨和肌腱都被感染,又没有及时送医,最后不得不截掉了一个脚趾。

我院急诊科郑浩明副主任提醒,如果脚磨破了,最好及时处理。自己要怎么处理呢?

淡盐水清洗,再消毒

郑浩明建议,可去药店购买医用淡盐水清洗伤口,再用皮肤消毒剂(如安尔碘、碘酒等)消毒,尽量保持伤口不受外部污染。尤其不要接触到污水,因污水中存在很多细菌,容易造成伤口感染,严重的会引发全身性感染。

新鞋子磨脚的解决方法(新鞋子老是磨脚)(2)

“可以贴创可贴保护,但要定期更换,更换同时也要对伤口进行清洗。也可在医生的指导下使用外敷的药膏,促进伤口愈合。”

郑浩明强调,如果伤口出现红、肿、热、痛或伴有分泌物,或足部出现了较为严重、难以愈合的溃疡,最好及时就医

糖友要特别小心

糖尿病会引起皮肤的末梢神经损害,使患者对于一些皮肤小损伤,比如脚部的划伤和水泡,感觉比正常人迟钝。

新鞋子磨脚的解决方法(新鞋子老是磨脚)(3)

如果患者的脚磨破后,伤口得不到及时处理,加上血糖控制不好,更容易发生感染和皮肤溃疡、糜烂。如果感染没有及时得到控制,可能要面临截肢。

这样穿鞋,鞋子不磨脚

买鞋前

①根据脚型选鞋。比如,前脚掌比较宽的人,不要穿尖头鞋,选择圆头或者方头的鞋子更好。否则脚趾长期受挤压,容易形成拇指内翻和鸡眼。

新鞋子磨脚的解决方法(新鞋子老是磨脚)(4)

②试鞋时多走走。以鞋子既不会松得晃来晃去,也不会紧得太挤脚最好。

买鞋后

①用白酒在新皮鞋内抹上一层,放置一两个小时。白酒可以使皮质软化,再穿时皮鞋会柔软很多。

②用湿毛巾或湿海绵缠绕磨脚部分,放置一段时间,皮质也会变软。

③如果以上都不管用,那就未雨绸缪。在会磨脚的地方先贴上创可贴,起缓冲作用,脚就不容易“受伤”了。

解决鞋磨脚,英国女王最牛

在鞋子磨脚这个问题上,全世界都一样。不过解决方案最牛的,要数英国女王伊丽莎白二世了。

新鞋子磨脚的解决方法(新鞋子老是磨脚)(5)

她的方法很独特——直接雇人把鞋子穿软。白金汉宫有员工专门负责把女王的鞋穿软,新鞋在穿到女王脚上之前,必须先经过他们这一关。

据报道,给女王试穿鞋子有严格的规矩。试穿时,必须穿着米色棉袜,只能在地毯上来回踱步,还要在户外试穿一次,以测试是否足够防滑。确定新鞋被磨得“没了脾气”,才能呈送到女王面前。

咳咳,我们大概是做不到女王这么霸气的了...

所以,上述的一些小技巧,

大家可要灵活运用了哦~

不磨脚,才走走出你的霸气!

新鞋子磨脚的解决方法(新鞋子老是磨脚)(6)

本文指导专家

新鞋子磨脚的解决方法(新鞋子老是磨脚)(7)

急诊科 郑浩明 副主任

急诊科副主任、骨科主治医师 1985年毕业于广州医学院医疗系。

对急诊外科各类急、危、重症的诊治有丰富临床经验,擅长各类创伤骨折、脱位的手法复位治疗,对慢性腰腿痛、颈肩痛以及对老年性骨质疏松症治疗有较丰富经验。

出诊时间:周一至周五全天

本文来源于《中国家庭医生》

记者:王若兰

图片部分来源于摄图网、搜狗图库

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