油炝土豆丝
随着气温逐步的升高,清淡的饭菜更适合夏季的饮食,做饭也尽量不煎煮烹炸了,今天分享一人简餐:油炝土豆丝,蒸油饼。
食材:一个土豆,15个饺子皮。
第一步:把土豆去皮,切丝,过几遍清水,冲掉淀粉。
第二步:锅内烧水,水开后倒入土豆丝,焯水3分钟,把土豆丝煮熟,直接捞入盘中,一定不要过凉水,影响调味。
第三步:调味:一勺鲜味酱油,一勺香醋,适量的食盐和白糖,把葱末和蒜末码在最上面,把滚烫的热油浇到葱末和蒜末上,拌匀即可。
蒸油饼
蒸油饼:把每个饺子皮上刷上花生油,最上面一个不用刷油,五个一摞,擀成小圆饼,放入蒸锅蒸熟,稍微放凉后一层层的揭开。
一人简餐
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