西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(1)

西葫芦,别名熊(雄)瓜、茭瓜、白瓜、小瓜、番瓜、角瓜、荀瓜等;西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(2)

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(3)

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(4)

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(5)

世界各国普遍栽培;我国清代始从欧洲引入,现各地均有栽培。

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(6)

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(7)

西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质,不含脂肪,还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质,且含钠盐很低。

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(8)

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(9)

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(10)

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(11)

一起来看看西葫芦可以做哪些佳肴吧!

西葫芦煎饼

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(12)

西葫芦炒虾仁

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(13)

清炒西葫芦

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(14)

西葫芦炒蛋

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(15)

西葫芦蛋饼

西葫芦家常炒菜(百搭可口的西葫芦)(16)

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