功效：（1）提升免疫力，免疫力是保护我们人体健康的一道天然屏障，免疫力强的就不容易得病灵芝孢子粉能够通过扶正固本的功效来提升免疫力扶正固本意思是扶助人体的正气，巩固人体的抗病之本，这个正气就与免疫力类似，正气强的话邪气不容易入侵，也就不容易得病，我来为大家讲解一下关于孢子粉的功效和禁忌?跟着小编一起来看一看吧!
孢子粉的功效和禁忌
功效：（1）提升免疫力，免疫力是保护我们人体健康的一道天然屏障，免疫力强的就不容易得病。灵芝孢子粉能够通过扶正固本的功效来提升免疫力。扶正固本意思是扶助人体的正气，巩固人体的抗病之本，这个正气就与免疫力类似，正气强的话邪气不容易入侵，也就不容易得病。
（2）养心安神、调理睡眠：灵芝孢子粉归心经，对“心”有一定的调理作用，中医中心主神志，所以有养心安神一说。心神安宁，睡眠也就更香，所以灵芝孢子粉对失眠、神经衰弱、睡眠质量差的情况都有一定的调理作用。
（3）止咳平喘，调理气机：灵芝孢子粉归肺经，对“肺”有一定的调理作用，而肺与我们的呼吸密切相关。
（4）保肝护肝：灵芝孢子粉归肝经，对肝功能的调理具有很好的作用，能够保肝护肝。
（5）调节心血管系统：灵芝孢子粉对心血管系统具有一定的调理作用，在降血压、降血脂、降血糖、促进血液循环等方面都具有一定作用。
禁忌：灵芝孢子粉主要作为日常调理和辅助治疗使用，并不能直接替代药物；孕妇、少年儿童、乳母不最适合吃。
