妊娠纹是个让孕妈害怕的东西,只要长出来就是蔓延的趋势,一根接着一根,从肚皮底部开始向上,开始是红红的,后来就变成了咖啡色,布满整个肚皮,越来越难看,难怪很多人形容妊娠纹是西瓜皮,真的非常形象。

如何避免出现妊娠纹这5步要做好(这四种孕妈几乎避无可避)(1)

当然,有的孕妈妊娠纹比较轻,在孕晚期才开始出现,但有的孕妈在孕中期就开始长出来,一直到孕晚期生的时候,肚皮简直就不能看了,但是妊娠人也很挑人,有的孕妈就是不长,有的孕妈就蹭蹭地长,这是为什么呢?为啥会出现如此大的差异?

妊娠纹是怎么长出来的?

人的皮肤是有一定弹性的,但是抻拉超过一定限度就会发生变化,妊娠纹其实就是皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤或者断裂产生的,所以孕妈哪里增长快,哪里承重多,哪里就会先出现妊娠纹,这些妊娠纹根据肤色的不同,呈现不同的颜色变化,宽窄也不同,但最终,都会变成白色或者银白色遗留在肚子上,不会随着时间而消失。

如何避免出现妊娠纹这5步要做好(这四种孕妈几乎避无可避)(2)

妊娠纹很挑人,这四种孕妈几乎避无可避

羊水过多的孕妇

孕妇羊水多,所以肚子就显得很大,羊水的重量加上胎儿的重量,让脆弱的肚皮慢慢承重加大,承受不了的时候,皮肤纤维的弹性降低,脆性增加,皮下毛细血管和静脉壁变薄和扩张,就开始出现妊娠纹。

怀双胞胎或者多胞胎的孕妇

妊娠纹的产生原理都是差不多的,有人说遗传占了很大的比重,比如妈妈有妊娠纹,女儿怀孕的时候多半也有妊娠纹,那我闺蜜举例子,她就没有人设妊娠纹,而她的妈妈则有妊娠纹,所以这种说法并不是绝对的,但唯一一点可以肯定的是,双胞胎妈妈多数都有妊娠纹,她的肚皮所承受的可能是普通孕妇的几倍,妊娠纹很早就有了。

胎宝宝很大的孕妇

还有一种孕妈,孕期伙食太好了,肚子里的宝宝超重了,那么这种宝宝的体重加上羊水等的重量,也会让肚皮承受不了,所以胎儿要适中,不仅好生,还能有效地预防妊娠纹的产生和增加。

如何避免出现妊娠纹这5步要做好(这四种孕妈几乎避无可避)(3)

短期内体重增长过快的孕妇

对于这种孕妈,怎么说好呢?长妊娠纹纯碎是主动的,人家避无可避,她是主动找上门,原因就是短期内体重增长过快,体重控制出现了问题,这个月要长三斤,她一下子长了五六斤,是普通孕妇速度的几倍,皮肤适应不了这种速度和变化,妊娠纹就出现了。

所以说,孕期控制好体重,或者增加皮肤的弹性,又或者使用托腹带,吃一些富含胶原蛋白的食物,都是可以起到预防和控制妊娠纹作用的,妊娠纹并不可怕,孕妈们也不用过分担心呢。

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