鸡蛋可以和苹果一起吃这两种食物之间没有禁忌,如苹果鸡蛋饼,我来为大家讲解一下关于鸡蛋和苹果可以一起吃吗?跟着小编一起来看一看吧!

鸡蛋和苹果可以一起吃吗(鸡蛋和苹果能一起吃吗)

鸡蛋和苹果可以一起吃吗

鸡蛋可以和苹果一起吃。这两种食物之间没有禁忌,如苹果鸡蛋饼。

不过从营养学角度来讲,不建议把生苹果和鸡蛋一起吃,因为生苹果汁中的多种有机酸,会与鸡蛋中的蛋白质产生化学变性,从而引起沉淀,不利于身体的直接吸收。而且因为苹果本身味道略酸甜,直接和鸡蛋吃会改变鸡蛋的味道,不利于促进人体食欲,所以可以把苹果煮熟之后再一起吃。