千龙网综合报道就像晕车一样，坐飞机的乘客身体上有时会出现一些小状况，这里有些小窍门可以缓解坐飞机的不适，我来为大家讲解一下关于坐飞机怎样减少不适反应?跟着小编一起来看一看吧!
坐飞机怎样减少不适反应
千龙网综合报道就像晕车一样，坐飞机的乘客身体上有时会出现一些小状况，这里有些小窍门可以缓解坐飞机的不适。
1. 问题：耳痛、耳鸣，这是由于旅客的中耳内外气压不平稳引起的。
解决办法：用力吞口水、咀嚼口香糖或吃糖果，一般症状即可解除。两手掩耳，闭嘴用力鼓气也可缓解症状。正在感冒或患有中耳炎者，最好避免乘机出行
2.问题：喉咙痛。喉咙痛的症状大多出现在长距离长时间乘机的旅客身上。
解决办法：尽量多喝开水或矿泉水，即可缓解。也可随身携带润喉片、薄荷糖等，必要时含服。
3.问题：晕机。通常发生在飞机起飞的初期，过一段时间后，或飞机飞到特定高度后，晕机自然消失。
解决办法：在乘机前于肚脐处贴一片伤湿膏，或乘机时吃一两片糖姜片，也可以在飞机起飞前30分钟到60分钟服1片至2片乘晕宁。乘机前不能空腹、过饱或进食大量难以消化的食物，如高蛋白、高脂肪和纤维素多的食物。
4. 问题：腰酸背痛、四肢麻木。这种状况往往出现在乘机八九个小时以上的旅客身上。
解决办法：旅客在乘机时不要长时间睡觉，每隔30分钟站起来舒展上下肢，或离开座位走动，促进血液循环。
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