晚上收拾完毕后,打开手机听了一段情感故事,故事里的主人公在诉说着他们的心事,听着他们的心事,我也感触很深,想起离职后全职生活的不易和曾经的崩溃。
离职后回归家庭,全职妈妈的生活是累人的,加上生活的压力,曾几度崩溃过。有那么一段时间里,我忧郁加重,整天情绪低落。
心情烦躁的时候看什么都不顺眼,孩子不听话时让自己更加火大;看到宝爸每天劳碌奔波却没有任何改善生活时,失望越来越大。
苦闷的心情无处释放,不想与父母说,因为怕他们担心;不想和朋友说,因为他们也有自己的烦恼。
那一段时间,我一度想逃离这个地方,想离婚,想自己一个人安安静静的生活,不用操心任何事。
可是每次转身看到儿子,我又把这些想法压在了心底,告诉自己:已为人妻,已为人母,同时还是个女儿,多重的身份容不得我自私。
后来,我买了本笔记本,买了一支笔,用纸和笔写下我的心事,负面的情绪有了安放之处,慢慢地,调整着自己的心态。
都说成人的世界里没有容易两个字,都说人生苦短,是的,成年后,我们不再拥有孩童般的快乐,我们需要面对的和解决很多的事情,生活压力是那么的大。
每个人都有自己的烦恼和心事,我们需要选择一个方式让自己得以释放,调整心态,才能更好的往前赶路。
你的心事向谁说?我是@Amy情感 ,我愿意做个倾听者,让我们一起拥抱阳光!#情感# #我要上#
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