上腹胀满特效穴(中府穴 气力不足时的顺气穴)(1)

中府穴 气力不足时的顺气穴

主治→气喘、肺痨、咳嗽、支气管炎、肩背痛、胸口疼痛

主治

根据《针灸大成》中的记载:中府穴“主腹胀,四肢肿,食不下,喘气胸满,肩背痛,呕秽,呃逆上气,肺气急,肺寒热,胸悚悚,胆热呕逆,咳唾浊涕,风汗出,皮痛面肿,少气不得卧,伤寒胸中热,飞尸遁注,瘿瘤。”

肺与脾脏的经络在中府穴上交会,所以按摩此穴可以有助胸中燥热的流泻,可以有效的治疗支气管炎和气喘。

此穴对扁桃体炎、心脏病、胸肌疼痛、身体浮肿和气喘能起到辅助治疗和保健的作用。

经常性的按压此穴道,可以调养身体,缓解肺炎、咳嗽、胸肺胀满、胸口疼痛等症状。

每天按摩中府穴五分钟以上,可以丰胸。这是因为,按摩此处能促进胸部气血循环,进而改善双乳大小。

部位

在取中府穴的时候,首先端坐,锁骨下窝处一寸,距离人体正中线六寸的地方即是。第二种方法是,先找到锁骨外侧下方凹陷处的云门穴,然后,在云门穴下一寸,与第一肋骨间隙平齐处就是中府穴。

按摩方法

平躺或正坐,将右手的中间三指并拢,用手指腹按压左胸窝上,锁骨外端下侧,能感到有窒闷、肿胀、酸痛的地方,以顺时针防线按揉两分钟。再用左手以同样的方式逆时针按揉与之对应的右胸中府穴。

按摩手法

右手食、中、无名指三指并拢,向外顺时针揉按左胸中府穴,同理再用左手逆时针揉按右胸中府穴,各1~3分钟。

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