喝茶对身体的好处和坏处（喝茶对身体有哪些好处和坏处）

喝茶的好处，为解油腻、促进胃肠道蠕动、提神醒脑、减肥、降低血压、降血脂、养胃等，我来为大家讲解一下关于喝茶对身体的好处和坏处?跟着小编一起来看一看吧!

喝茶对身体的好处和坏处

喝茶的好处，为解油腻、促进胃肠道蠕动、提神醒脑、减肥、降低血压、降血脂、养胃等。

坏处为茶叶中的茶多酚，会使得脑部神经兴奋，不易入眠，引发失眠，并且还会出现心跳加快，引起心慌、头晕等一些不好的症状。