胡萝卜红糖水（胡萝卜红糖水如何制作）

食材：胡萝卜1根，红糖适量做法：胡萝卜一根，红糖适量，煮大约30分钟即可，我来为大家讲解一下关于胡萝卜红糖水?跟着小编一起来看一看吧!

胡萝卜红糖水

食材：胡萝卜1根，红糖适量。

做法：胡萝卜一根，红糖适量，煮大约30分钟即可。

营养价值：胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。此外还含较多的钙、磷、铁等矿物质。生食或熟食均可。还可腌制、酱渍、制干或作饲料。再加上红糖水能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。