中医认为肾主生殖，司二便，很多人以为出现了生 Z方面的问题、或是大小便出了问题才是肾虚。其实肾为先天之本，当肾虚时会引发一系列的症状，比如常见的十种症状有：
1、男子状态变差，女子经期失常
2、身体困倦乏力，总是懒洋洋的
3、阴囊潮湿汗多，瘙痒有异味
4、腰酸乏力，困倦没精神
5、小便次数多，尿无力、尿分叉
6、脱发白发，体虚早衰
7、头晕眼花，耳鸣如蝉
8、心烦心悸，失眠梦多易醒
9、面部油腻，黑眼圈明显
10、容易忘事儿，总是会力不从心
若是你有以上问题就要重视起来了，尤其是症状较多、或是症状较明显的，就要及时地找专业医师辩证调理。
就像我前一段时间遇到的一位患者，年龄41岁，平时比较放纵自己，不仅是在哪方面比较频，而且经常熬夜、不注意自己的身体。长期如此，就会对身体造成很大的损耗。刚出现问题时，患者还不以为然，可是到现在已经是非常焦虑、痛苦。
现在主要的问题就是有心无力，因为这方面的问题每天都很焦虑。另外，最近一段时间睡眠质量很差，经常会有梦多、易醒的问题。白天也是精神状态差，总是懒洋洋的没精力。
同时还伴有怕风怕冷、盗汗虚汗多、腰酸乏力、容易完事儿、小便频繁、尿无力、面部油腻等症状。
看舌象：舌淡、脉弱，综合辩证为肾精亏虚、阴阳两虚。
这位患者长期的不节，而且生活习惯差，自然会对S造成极大的损耗。当S被掏空，肾中的能量不足就会出现有心无力的情况。
另外，肾主骨，骨生髓，脑为髓之海，当脑髓不足，心神得不到濡养，就会出现睡不好、梦多易醒、精神状态差等问题。
对于这种情况就要补肾填精、调和阴阳，可以用龟板、女贞子、仙灵脾、肉桂、党参、熟地、生地、远志、五味子、金樱子、芡实、当归、黄芪、甘草加减调理改善。（应在医师指导下服用，谨遵医嘱）
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