8月14日，网上标注名为“导演宁翌”的知名武术博主，在其微博中，谈到了太极等传武的“鼓胀肌肉徒手发劲儿”——亦即类似陈氏太极中的“弹抖发力”，他认为：这只有表演作用，实战用处不大，技击完全用不上！
显然，这一观点，要与太极人的观点与宣传，就安全不同了，这甚至动摇了很多太极大师表演中的最精彩部分与根本本质了。
弹抖劲的练习方式，有抖大杆和单式发力——而抖大杆，则是太极拳练习者认为，能增长功力的独特训练方法。像“松活弹抖”的爆发力，也是陈式太极拳的精华，且是陈式太极拳与其他太极拳的主要区别之一。
比如，知名的陈家沟八大金刚之一的王战军，就曾在电视上，表演过“丹田弹物、弹美女”，就是在表演“松活弹抖”的功力，据说，这还因此入了吉尼斯世界纪录呢！
可是，在这位“导演宁翌”的观点中，完全不是这么回事了。
“导演宁翌”称：有朋友问，为何只有陈式太极、八极、形意等中国武术中，才会有鼓胀肌肉徒手发劲儿的动作？而拳击、泰拳、空手道等各国武术都没有呢？——其实……这本是个挺不太能说的事儿，因为说出来，难免得罪人！
“导演宁翌”认为，在其它中国传武中，如大成拳、八卦掌、杨氏太极，以及通背、螳螂等拳种中，都不是这样发劲儿。像这些武种的师父们，都主张没东西不发劲儿——因为，没对象发劲儿，那是自己跟自己较劲了。
他还认为：拳击有空击，但也不发力，只是把动作做到位——因为没对象发力，自己一定会失衡。而陈式太极、八极、形意等技术的空操发劲儿，到底是干嘛呢？
“导演宁翌”的答案是：模拟手里抖大杆子的演法而已。
过去的太极武人，拿着大杆子搬、扣、扎，一搬之下，因为长杆子有弹性，搬的力量从手传导至杆子头上，因惯性缘故，手的动作停止了，棍稍儿还会继续运动，所以，必须有一个和“搬”相反方向的力，制止这种运动趋势，于是，就会产生所谓类似于“弹抖”的发力。
最后，“导演宁翌”称：这种“发力”，用于表演外在来看就特别酷，因为衣服会被都出哗啦啦的声音；其实，这种所谓“发劲”，除了表演，真的用处不大——技击中完全用不上，但唬唬外行、耍个帅没啥大问题。
好了，得罪人的真话说完了。还要想不明白，那您自便吧。
……
很显然，来自于这种武术圈的内行人之揭秘，让普通人对武术中的一些过于人为神秘感的东西，也会越来越清晰和明白了。
而中国传统武术中，一些东西被人弄得很神秘的原因，跟传统的武术“师徒授受制”大有关系——这样才能保持师傅的神秘性，以此保障其至高无上的地位，以便威慑住徒子徒孙，并能一直收徒传承下去。
而在当代，不少大师仍过于神秘化武术，也有其开发武术市场的目的——有了神秘性，显然是招收到更多徒弟，从武林市场中，分到更多杯羹的不错宣传方式了！
