鱼油和鱼肝油看起来只有一字之差，但是两者的区别是非常大的如果是服用时不注意，可能会不仅不能帮助孩子补充营养，甚至可能会害了孩子首先是成分不同虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但是两者的成分是不同的鱼油是取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分而鱼肝油是一种脂肪油，取自海鱼肝脏主要成分是维生素a和d，我来为大家讲解一下关于鱼油和鱼肝油的区别是什么?跟着小编一起来看一看吧!
鱼油和鱼肝油的区别是什么
鱼油和鱼肝油看起来只有一字之差，但是两者的区别是非常大的。如果是服用时不注意，可能会不仅不能帮助孩子补充营养，甚至可能会害了孩子。首先是成分不同。虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但是两者的成分是不同的。鱼油是取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分。而鱼肝油是一种脂肪油，取自海鱼肝脏。主要成分是维生素a和d。
功效不同。由于成分不同所带来的功效也是不同的。鱼油主要的功效是调节血脂、血压，抗凝血、降低动脉硬化发生率，同时鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等病症的预防帮手。鱼肝油富含维生素a和d是儿童发育时期用来保护孩子眼睛，促进骨骼发育，巩固牙齿的营养品。第三是价格不同。成分不同、提取方式不同，加上作用不同，都导致鱼油和鱼肝油的价格有很大的差别。
