冲调葛根粉 做法:准备十五克葛根粉放入碗中,放入少量的糖,也可根据个人口味添加蜂蜜,先用少量凉开水搅拌成浆,这里要注意凉开水不宜太多,再用沸水快速冲成糊状也可以调均后入微波炉和炉子上加热两分钟后食用,我来为大家讲解一下关于葛根粉怎么食用方法?跟着小编一起来看一看吧!
葛根粉怎么食用方法
冲调葛根粉
做法:准备十五克葛根粉放入碗中,放入少量的糖,也可根据个人口味添加蜂蜜,先用少量凉开水搅拌成浆,这里要注意凉开水不宜太多,再用沸水快速冲成糊状。也可以调均后入微波炉和炉子上加热两分钟后食用。
功效:服用本品可以清热去火,健脾养胃。
葛根粉勾芡调汤
做法:准备适量的葛根粉取代淀粉勾芡,调汤,拌肉等需要用到淀粉的地方都可以用也葛粉来代替,将其煲汤服用。
功效:可以用于养胃健胃,开胃消食。
醒酒葛粉饮
用法:在喝酒前可以选用少量的葛根粉泡水服用,服用的量不宜过多。
功效:这种服用方式能够有效避免空腹饮酒或过量饮酒对人体造成的伤害,如果醉酒的话,那么服用少量葛根粉,还可以解酒醒脑。
葛根粉清热饮
做法:选用适量的绿茶及葛根粉,在其中加入甘草或者白糖(推荐甘草,味道好)一同煮沸或冲泡。晾到微温的时候将茶水倒入少量葛粉内将其化开,然后送入微波炉内2分钟左右,如果不放微波炉的话,可以将其放在锅里加热成稠体。
功效:服用本方能够清热解暑,滋阴补虚,美容养颜。