中国女排人才济济，不管是陈忠和带领的黄金一代时期女排，还是郎平现在带领的白金一代时期女排都是好样的。“每一次比赛，我们的目标就是升国旗，奏国歌！”这是郎平教练所要求的。不过女排姑娘们并没有辜负郎平和大家的期望。一步步把中国女排推向世界之巅。哪怕是在低谷期都没有放弃！
每个人都在兢兢业业，勤勤恳恳，努力奋斗着。勇往直前地向前冲！全身心地把精力投入在女排上。爱美之心人人皆有尤其是女孩子。但是运动员是无法实行的，因为她们大部分的时间都在训练和比赛上甚至能陪伴父母的时间都少之甚少，不过即便是身穿训练服的她们依旧都很漂亮和阳光。女排姑娘们不仅实力强势，颜值也都很高，因为长时间地处于运动状态，身材比例协调有明显的肌肉线条。
现在的女排主攻手人才济济，不过在二传位置上却成了鲜明的对比十分稀缺。随着老将的魏秋月的相继退役，“小蚂蚁”丁霞撑起了二传此位置，不过不管丁霞多么有实力，现在的她已经是“高龄”运动员了，没有几年也许就会退役，所以要找好下一个二传上的接班人还是尤为重要的，作为二传位置上替补员的姚迪，她是一个潜力股。姚迪，1992年出生，身高1米82，司职二传，从9岁时开始练习排球，因为个子高的原因被教练所看中，与排球正式结下了缘分，2004年进入天津体校，2005年在体校打了一年主攻后，因为身高劣势的原因被改成了二传位置，因为现在的女排趋势实行“高大化”模式，姚迪这个身高放在女排里并不占据优势。2007年进入天津二队。
姚迪能成为相继丁霞后的接班人还是希望蛮大的，但是她在传球、速度慢等技术上不被大家看好甚至是吐槽，不过完无完人，没有十全十美的，每个运动员都有优势和短板，何况姚迪也很努力，是一个很有决心和毅力的人，吃苦耐劳，刻苦训练，提升自己和壮大自己，基本功也很扎实，防守意识也很出众，众所周知姚迪是队里较胖的运动员，脂肪含量也很高，所以姚迪也在平时里多加强运动，在训练时身穿紧身衣时虽然体态略胖却身材比例很好，更是别有一番风味！
虽然姚迪是丁霞的头号替补，随着一些优秀的年轻小将不断涌现竞争还是蛮激烈的，所以姚迪还是得继续改善自己的不足，提升自己的实力，让自己变得更强大，这样才能在二传位置上站稳脚跟，加油！姚迪。
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