《撸啊撸让你一无所有》这篇小文章收到了一位读者很激动的评论，意思是说误导读者宣扬手淫无害，迫害男同胞。
可能是因为读者没看到文章中的大前提：避开频率谈撸都是耍流氓。它本质上和同房是没区别的，都是排精的一个形式，所以问题不在撸否而是在于频率、在于我们过度的淫欲。过撸和过度的性生活都不利于健康，所带来的危害也是相似的。
中医有就存在一个特有的疾病叫做房劳伤，是同房过度或同房不当造成的一种疾病。
它的成因里面包含了我们今天说的过度手淫及同房：已婚者房事不节，每夜必欲，或一夜数欲，耗伤精气，而成房劳；《素问·上古天真论》说：以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。未婚者沉溺于色情之中，频频手淫或者遗精，也可以导致房劳。除了这种精液肉眼可见的流失过度外，还有一种是精液暗耗，古人云：荒淫无伦，精神耗散，意淫于外，欲火内煽，虽不交合，但精已暗泄，自促其寿命。
这就是典型的想也不行，想也有罪，无怪乎修仙之人讲究控制自己的七情六欲，害怕精气神暗消耗掉应该是其中一个重要原因。
房劳伤有哪些表现呢？
根据名字我们就能知道是房事劳动过度引起的，那就会有过劳以后的表现，主要是一种虚弱的状态。比如有气无力，动辙就上气不接下气，面色晄白，倦怠嗜睡等；还有肾精亏虚的表现，，比如神志恍惚、记忆力减退、腰酸背痛、早泄、遗精、不育、头发早白等等一些未老先衰的表现。
治疗上是不是补肾填精就可以了呢？
虽然房劳伤的根本原因是肾精的不足，但是人体的各脏腑是互相联系的，城门失火殃及池鱼，所以仅仅补肾填精往往是不行的，还要四诊合参找出来已经受到影响的脏腑，一起治疗才行。而且调护和预防也非常重要，不要在大病初愈甚至还没完全痊愈的情况下同房；治疗期间也要暂时禁欲；而且补养的时候适合吃一些清淡的含有优质蛋白的食物，而不是一味的大鱼大肉来进补；还要控制自己的淫邪之念，最好的就是转移注意，培养一些兴趣爱好。这样综合调理才能更好的治愈房劳伤。
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