如何做鱼营养价值高（清蒸鱼原汁原味营养高）

主料：鱼1条　辅料 ：葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油将鱼处理干净，内外抹盐，上放姜片，我来为大家讲解一下关于如何做鱼营养价值高?跟着小编一起来看一看吧!

如何做鱼营养价值高

主料：鱼1条　辅料 ：葱、生姜、蒸鱼豉油、盐、油。将鱼处理干净，内外抹盐，上放姜片。

上热锅蒸10分钟左右（时间依据鱼的大小和厚度）。

去掉盘里面蒸出来的汤汁，去掉旧的姜片（或直接换新盘子）。

并在鱼上撒切好的葱丝和姜丝。

另起炒锅，将油烧热，倒在鱼上，并倒入适量蒸鱼豉油。