食材：核桃仁3-5个，红枣2-3个，即食燕麦10克，黑芝麻适量，葡萄干10克，蜂蜜约10克，纯牛奶约300克，榨汁机，我来为大家讲解一下关于如何制作好喝又养生的坚果牛奶?跟着小编一起来看一看吧!
如何制作好喝又养生的坚果牛奶
食材：核桃仁3-5个，红枣2-3个，即食燕麦10克，黑芝麻适量，葡萄干10克，蜂蜜约10克，纯牛奶约300克，榨汁机。
我们将核桃仁，去核的红枣，即食燕麦，黑芝麻，葡萄干放入榨汁机中。
然后再加入少许蜂蜜增加淡淡的甜味，蜂蜜清热不上火，再加入牛奶。
开启电源键，榨成坚果牛奶，倒入杯中，好喝又健康，快快享用吧。
