为什么有的女孩子的眼睛看着就是闪闪发光的星星,而你就只是一对死鱼眼睛
其实啊明星的眼神都是训练过的,肖战从普通人的眼睛到迷倒万千少女的星星眼,乔欣她也在节目中承认过。自从做了博主呢我也会有意识地去做眼神管理。这是以前的我这是现在的我,经过训练后的眼神差别是不是很大?
连我身边高度近视 1000小姐妹跟着练了以后,眼神也有了巨大的变化
1、定点聚焦法掌心搓热,用掌心的余温按在双眼上,平视前方,找几个点,每个角度定点看,每天练!习 3 组每组 30s,中间间隔 10s,来练习目光的定力。这个方法可以帮助你避免在面对镜头时眼球乱晃。
2、眼眶发力法做个测试,闭上眼睛用手捂住额头,保持眉毛额头不动,用力睁大眼睛,如果感觉到你如果额头和眉毛的肌肉也在动的话,那你就不是用眼眶在发力,这样发力导致的结果就是抬头纹(抬头纹素材)越来越重。那么怎么用眼眶发力呢,用手捂着额头和眉毛,上下扫眼,每天 2 组每组 20 次,坚持下来,拒绝抬头纹!
3、眼球转动法戴眼镜的你平常应该看不到自己的眼镜框吧,因为长久戴眼镜,大脑已经自动忽略了它的存在。时间长了你的眼周肌肉只会在框里运动,导致我们眼周的肌肉得不到锻炼,想要让眼睛重新变得有神,每晚睡前,上下左右上下左右,转 20 圈。
3 动作只要坚持一周就能看到效果希望你们都可以拥有会说话的眼睛~
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