所谓“一根筋”，一般人是用来形容人呆板，不灵活的用语。从通心理论看，是能量级别低，在社会环境中，常常难以做到通心。
有人给某先生介绍了一个对象，约好在一个公园大门附近见面。该先生准时去了。但时间过了三十分钟，还没有见到介绍人带对象来。他出门时心太急切，居然忘了带手机，——于是想去找，又怕恰好这个时候人却来了，只好死等。又等了一个小时，还是没有来，他只好闷闷不乐地回去了。
后来一问，原来这个公园有两个门，他把地方搞错了。介绍人以及介绍的对象都很忙，没有见人，打手机也没有人接，也没有想到这位先生可能在另外一个门，过了20分钟就离去了。其实，这两个门很近，如果他们当时很快到另外一个门看看就没有问题了。或者，公园门口那么多人，这位先生想想办法借个手机一打就清楚了。
在电视上看见这样一个真实的故事：
有一个年轻女子根本不懂金融，但她在证券公司做了一段临时工，抄了一些客户资料后辞职了。她第一次给2000个客户发信息，对其中1000个说股票要涨，1000个说要跌。她至少说对了一半。第二次，她又对发对的那1000个再发信息，其中500个说要涨，500个说要跌，她又说对了一半。第三次，她又对发对的那500个再发信息，其中250个说要涨，250个要跌，她又说对了一半。如此仅仅数次，就已经有一些客户真的成了“二百五”了，乖乖地请她做了代理，给她代理费。这些上当者，当时都是太想赚钱了，处于“一根筋”状态。据说这不过是股票骗子们重复使用的一个老骗术而已。凡上当受骗者，当时都是处于被欲望支配的“一根筋”状态。
当然，这位女子也属于太想赚钱的“一根筋”，多行不义必自毙，后来她进了监狱。
以上都是比较特殊的情况，但下面这种“一根筋”的状态你是否也完全幸免了呢？
想一想您你书的时候，有没有这样的情况：某次数学考试或者其它考试你就是不知道某题该怎样做，从考场下来，同学一说，你马上恍然大悟，原来是你的思路拐不了弯。
“一根筋”危害是明显的。轻者，目标明确了，但就是达不到，甚至南辕北辙。重者，在人生的路上翻大筋斗，使你一生追悔不已。
我研究心理咨询提出一个口号：“人人需要心理调整，人人可以终身成长”。有的人对此不以为然，他们认为自己没有问题。
人非神仙，谁无问题？
什么是问题？活得不满意、不自在都是问题。长久不能够解决的烦恼也是问题。当然，如果多次出现过“一根筋”状态，也是问题。这些问题都可以通过心理学的方法得到调整。处理了这些问题，就可以更有幸福感，生活更顺利，更容易达到目标，活得更自在。
严格说，凡是出现了“一根筋”状态的地方，往往都有一个对应的盲区、阴影甚至心理情结，它占据或者束缚了我们大量的能量。“一根筋”也可以理解为没有活在当下的状态，在这种状态下，我们的注意力、感觉、思维都处在非常狭小的范围，不能够面对鲜活的、变动不居的世界。
“一根筋”也就是执著，在这种状态下，做事情或思考问题不知道灵活变通，认死理，不知道换个角度，“在一棵树上吊死”。
如果有人坚定不移地认为自己没有问题，这本身就是一个问题。他跳不出来，站在一个更高的地方看自己。这本身也就是“一根筋”。
越是健康的人在人际交往中越是能够处处通心。如果您发现对谁不能够通心，或者不能够换位体验，那么您对他就有“一根筋”的状态。
是一种以自我为中心的状态。处于这种状态中的人，不能够投出足够的能量关注外界，也不能够跳出“我执”反思自己。
也许有人会质疑了：你老是宣传“人人需要心理调整”，是不是“一根筋”呢？
问得好！
“人人需要心理调整”，当然也包括我自己。我很希望有人能够帮助我调整心理。每年我都要参加国内外有水平或者有独到之处的导师的工作坊，一是看别人的做法，一就是作为学员的身份，检查、发现和解决自己的问题。
我宣传“人人需要心理调整”，如果真发现了没有问题的人，不需要调整的人，我就会放弃这一理念。如果完全没有人相信“人人需要心理调整”，或者相信者越来越少，而不是越来越多，我也不会坚持这一理念。但实际上，这些情况都没有出现……
我们在这里讨论“一根筋”，别把什么都说成是“一根筋”。
把“一根筋”当作一个标签来到处乱贴，也是“一根筋”。
有的情况是能够坚持、专注，或者说“有定力”，并非“一根筋”。
怎么区分“有定力”与“一根筋”？所谓“有定力”，从通心理论看，是指在“清晰自己”、目标明确的情况下，不易被他人和环境带走，但并不是不会变通，人们在发生环境有变化，甚至原来有错误的情况下，会进行适当的调整，甚至、调整改变目标。“一根筋”常常也有明确目标，但常常做事情没有轻重缓急，其头脑混混沌沌，容易被他人和环境带走，变得不知道自己在干什么了。
“一根筋”可以改变吗？
当然可以。在我的咨询实践中，改变了大量的“一根筋”。当事人向“二根筋”、“三根筋”甚至更好的状态发展。“一根筋”的人，往往背后有恐惧、悲伤、焦虑等负面情绪以及相应的心理情结。
通过心理情结的处理，能量状态的灵活，当事人变得越来越灵活……
甚至我们可以认为，心理以改变、提升人的智商。
通心理论认为，疆界是不存在的，人具有向无限根筋的方向发展的能力……
