有一个穴位
可以缓解健忘症
您知道是哪个吗？
今天就来告诉您
【神门穴】
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中。
【取穴方法】
第一步：
找到尺侧腕屈肌腱。
五指用力屈曲呈爪状，顺着小鱼际下来，在手腕部可以看到两条肌腱，靠尺侧（靠近小指侧）的是尺侧腕屈肌腱。
第二步：找到腕横纹。（腕横纹的具体位置是手掌根部与前臂相接的地方，大多数人相当于靠近手掌的的那一条一般为腕横纹。）
第三步：在尺侧腕屈肌腱的桡侧（靠近大拇指侧）与腕横纹相交处会摸到一个凹陷的小坑，这就是神门穴。
点穴时手腕微屈
向掌心方向用力可有明显酸胀感
【操作方法】点揉神门穴1-2分钟。
功效
缓解健忘症：
健忘、记忆力差、多因心脾亏损，年老精气不足，或瘀痰阻痹等所致，包括器质性健忘及功能性健忘。
扩展
耳背降压沟
判断高血压可以看耳背。
把耳背翻过来，耳背有一个丫字形的沟，叫耳背沟，也叫血压沟。
耳背沟可以划分成三个等份
有高血压的人
往往在耳背有Y形的降压沟周边
可能会有一道横行凸起的静脉血管扩张
提醒你高血压已经开始存在了
或已经发生发展到某一个阶段了
当病情发作时，这条静脉可能会更进一步地怒张，这时做点刺放血来降压。
平时可用罗布麻、杭菊、生杜仲各6克开水冲泡十分钟代茶饮。
来源：学院路社区卫生服务中心
综合制作：冀蒙
初审：金廷
终审：贺佳
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