《乘风破浪的姐姐》是当下最热门的一档综艺，这档综艺播出之前就备受关注。参加《姐姐》的选手都是娱乐圈年纪较大且有一定热度的，节目的初衷是为了打造一支不一样的女团。传统女团在人们心目中的形象就是漂亮，年轻且有活力，把这些大龄姐姐聚在一起搞了这么一个节目，很多人都不能接受，并且觉得很惊讶，大多数观众都是抱着吃瓜看热闹的心态来观看的。这些姐姐们混迹娱乐圈多年，每个都不好惹，节目至今已经播出了整整4期了，本以为这个节目会在众嘲中糊掉，没想到热度一天比一天高。
《姐姐》是一档盛产瓜的综艺节目，每个姐姐都有瓜可吃，每期节目的播出都是一个瓜接着一个瓜，让人应接不暇，看过节目的人纷纷直呼刺激，不愧是姐姐，甚至有网友称这档节目应该改名为《兴风作浪的姑奶奶》！黄圣依在第一期节目中的表现让她被黑的很惨，明明唱歌实力平平，也没有展现舞蹈功底，但却获得了高分。穿礼服觉得勒得慌，便不顾节目组的规则与别人更换出场顺序，最重要的是黄圣依接受了其他姐姐的帮助，却并没有说声谢谢，就更别说节目组的工作人员了。
工作人员为姐姐们买来了酸奶，本想放在门前避开镜头，黄圣依却指挥姐姐把酸奶送到每个姐姐的手中，看到这儿很多网友都说黄圣依真是当之无愧的大龄公主，这种种行为让人对她没有一丝好感，因此黄圣依也成为了这档节目第一个被黑的人。
在接下来的节目中，黄圣依不仅与刘芸抱团，在排练的时候还欺负丁当，这又引起了很多人对黄圣依的不满。不得不说，前几期黄圣依一直在作死的路上。但最新一期节目播出之后，人们对黄圣依的印象来了360度大反转。无论是唱还是跳黄圣依的表现都很好，看到这人们才相信原来黄圣依真的会唱歌，在组内沟通时，黄圣依不仅没有展现出任何的公主病，反而创造了很多笑点。看了这期节目，才发现原来黄圣依是笑点担当，在制造笑点这方面绝对不输张雨绮。
刚进入《艾瑞巴迪》组时，黄圣依的话非常多并且表情浮夸，后来黄圣依自荐当了队长，表现立刻变得不一样了，她不再是只说自己的感受，一味的带节奏，反而是给其他组员表达想法的机会。这次黄圣依的表现虽然没有过多的槽点，但也有一些网友认为，是因为她的队员是伊能静和张萌，这两个也都不是好惹的姐姐，所以她才安分了不少。在进行小测时，伊能静和张萌的舞蹈准确度和力度都不够，只有黄圣依表现的完美，黄圣依凭借自己的实力成功完成了口碑逆袭。
伊能静是一位典型的话唠姐姐，虽说人很热心肠，但滔滔不绝的话实在是让人觉得厌烦，一接受采访就全部都是自夸的话，并且顺带贬低其他姐姐。伊能静教黄圣依唱歌时隔着屏幕都能感受到尴尬，太鬼畜了，不少网友已笑死在屏幕前，黄圣依的"表情管理"也真是绝了，像极了甄嬛看皇后的表情。黄圣依还被网友封为"表情管理大师"，那尴尬又不失礼貌的微笑也真是给足了伊能静的面子，好怕她突然笑出声呀。
蓝盈莹在众多姐姐中算年轻的，并且长相出众，在初评级中获得了第一名的好成绩，很多人都被她的唱歌和舞蹈实力惊艳到了。在之后的团战中，蓝盈莹的表现依旧很不错，前几期节目中，她凭借自己的实力圈了很多粉，本以为蓝盈莹出道稳了，没想到她之后的表现很不讨喜。在选择队友的时候，蓝盈莹依旧选择了自己之前的队友白冰，她难掩开心并且向白冰比了一个心。
蓝盈莹自己没有选择吴昕，反而是让黄龄去选择了吴昕，这让很多人觉得她的做法很不妥，不仅伤害了吴昕，而且让黄玲背了锅。不管是有心还是无意，蓝盈莹的这个做法都让她丧失了一部分路人缘。白冰在采访的时候说这就是一个比赛，很多人也逐渐能够理解蓝盈莹的做法，但有些人仍然觉得她的胜负欲太强了。
蓝盈莹为了把舞台展现的更好，便想在舞台上组乐队，这个想法很好，但她却让吴昕当主唱，吴昕的唱歌实力大家都知道，一直是非常普通的，更何况主唱还有rap部分，这无疑是给了吴昕很大压力，老师都觉得吴昕不应该当主唱。吴昕唱歌，另外两人却使用乐器，舞台效果怎么会好呢？由于吴昕唱歌一般，这就会导致观众的目光全部都被玩乐器的两人吸引过去，那么在台上的吴昕就变成了一个摆设。这时她们需要面对一个问题，那就是三个人究竟是全部用于乐器还是全部唱歌？距离登台表演只剩10天的时间了，而吴昕根本不懂乐器，若想让她在这10天的时间内学会一种乐器，基本是不可能的，而乐队又不可能没有一个人用乐器。最终的结果就是乐队没有办法组建，吴昕觉得这个结这都是因为自己，所以她非常的自责且崩溃。
大家都知道蓝盈莹是一个非常有实力且努力的人，但组建乐队的这个想法未免有些用力过度，她的口碑也因此一降再降。在组建乐队的这件事上，蓝盈莹没有顾及到队员的感受，一个好的女团一定有团魂，而不是只顾展示自己，身为队长应该将每个团员都考虑到。蓝盈莹的实力符合女团的标准，但她却缺乏女团精神，也正是因为如此，她的负面讨论度甚至有要赶超伊能静的趋势。
《乘风破浪的姐姐》这档节目的初衷是好的，但随着节目的播出，各位姐姐的表现却时好时坏，最终究竟能不能够成立一支优秀的女团依旧未可知。
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