鸡汤是一种以鸡为原材料所烹饪出来的汤类,口感特别鲜美,含有比较多的营养物质。还有不少人会在鸡汤中会加入人参或者是天麻、灵芝、黄芪、大枣等一些中药材,适当喝一些鸡汤,有着非常好的养生保健作用。

  尤其是在进入冬季的时候,很多人特别喜欢喝鸡汤。那么,鸡汤对身体到底有哪些具体的功效呢?

哪些人不适合喝鸡汤补身体(冬季喝鸡汤补身体虽好)(1)

  一、滋补气血

  对于气血不足或者是贫血的女性来讲,进入冬季的时候,应适当喝一些鸡汤,可以起到非常强的滋补气血功效。

  鸡汤当中含有大量的蛋白质以及氨基酸、维生素等多种成分,不但可以起到提升免疫功能的作用,还可以提高造血功能。并且可以帮助女性祛除体内一些寒气,有着促使气血循环以及提升各个器官功能的作用。

哪些人不适合喝鸡汤补身体(冬季喝鸡汤补身体虽好)(2)

  二、补脾益胃

  如果在日常中出现脾胃虚弱现象,也可以适当的喝一些鸡汤。鸡汤中除了含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等成分以外,还还有比较丰富的钾、铁、锌、硒、磷、钙等多类物质。

  这些物质可以起到补脾益胃的功效,能够有效改善脾胃虚弱引起的消化不良、食欲下降、恶心呕吐等问题。

哪些人不适合喝鸡汤补身体(冬季喝鸡汤补身体虽好)(3)

  由此可见,适当喝一些鸡汤对健康有诸多好处,但并不是所有人群都适合喝鸡汤。

  哪些人群不宜食用鸡汤

  一、肾功能不全人群

  对于因为肾虚而出现腰膝酸软、四肢无力的人群来说,可以适当的喝一些鸡汤,有着补精填髓的功效。但对于肾功能不全人群来讲,尽量不要喝鸡汤。

  尤其是对患有急慢性肾炎、尿毒症,以及急慢性肾功能不全的人群来说,鸡当中还有比较多的小分子蛋白,患者的肾脏对于一些蛋白质分解物无法及时处理,极有可能会引起高氮质血症。

哪些人不适合喝鸡汤补身体(冬季喝鸡汤补身体虽好)(4)

  二、血脂血压偏高人群

  鸡经过熬煮之后,会从鸡皮、鸡骨、鸡肉当中分解出较多的脂肪,而这些脂肪大多数都属于饱和脂肪酸。如果高血压、高脂血症人群饮用的话,会使得血液黏稠度增加,从而影响到血脂、血压值的稳定

  三、胆道疾病人群

  如果患有胆囊结石或者是胆囊炎等一系列胆道疾病的话,那么也不要喝鸡汤。鸡汤中的脂肪、蛋白质成分在消化时,需要胆汁参与。在喝完鸡汤之后,胆囊会过度收缩,导致胆囊负担,导致病情加重。

哪些人不适合喝鸡汤补身体(冬季喝鸡汤补身体虽好)(5)

  四、胃酸过多人群

  虽然鸡汤有着一定的养胃功效,大便如果出现胃酸过多现象的话,那么不要喝鸡汤。鸡汤会导致胃酸大量分泌,同从而使得胃酸过多现象加重。

  尤其是对于患有胃出血以及胃溃疡、胃食管反流的人群来说,一旦喝鸡汤会加重一系列不适症状。

哪些人不适合喝鸡汤补身体(冬季喝鸡汤补身体虽好)(6)

  总而言之,适当的喝一些鸡汤,不但可以起到滋补气血、提升各个器官功能,以及补脾益胃等多种功效,还有着较好的抗衰老、养颜作用。

  但是对于以上四类人群来讲,一旦喝鸡汤,起不到任何养生功效,还会导致一系列的不适症状加重。而对于健康人群来说,也应控制好喝鸡汤的量。否则,会引起身体肥胖现象,还会加重消化道负担,对健康反而不利。

,