早晨喝醪糟蛋花汤有哪些好处（暖心暖胃的早餐）

糯米最养生的吃法～醪糟蛋花汤：1.锅里加两碗水（家里人的使用量），烧至冒泡泡时，用干爽的净勺子舀取两到三勺醪糟放入水中加热。2.将两个鸡蛋磕入碗中，搅散备用。洗一小把枸杞子。3.水开后，将枸杞子下锅，再淋入蛋液。4.另取一小碗，加入一勺淀粉，少量的水搅匀，锅开后，淋入水淀粉，加一勺白糖或木糖醇，搅匀，再次烧开后，即可关火。5.盛入碗中，上桌开吃啦！6.醪糟鸡蛋汤里加些白砂糖，口感很棒。也可以加零能量的木糖醇。早餐：醪糟蛋花汤搭配自家蒸制的八宝糯米饭，暖心暖胃，提升幸福感。