文/飘灵

米开朗基罗的雕塑作品《大卫》,被称为文艺复兴时期的代表作,一度震惊了整个欧洲。

有人问他,《大卫》是如何创作出来的?

米开朗基罗回答说:“只要剔除不属于它的部分就好了。”

去掉多余的修饰,才能勾勒出简约到极致的美。

生活也如雕塑一样,总需要我们在取舍之间做抉择。

30岁以后,富养自己的最好方式,就是要及时剔除生活中的繁杂,把人生调成“极简”模式。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(1)

关系极简,断纷扰

看过这样一句话:“独来独往是性格,关系干净是修养。”

细细想来,确实如此。

从前盲目扩大圈子,逢“局”必往,遇到同行的牛人,便想套近乎,加微信。

其实,自己不厉害,加再多人的微信也帮不了你。

人过30要明白:圈子越大,心越烦乱;圈子虽小,干净就好。

前段时间,老戏骨陈道明的极简生活方式上了热搜,被全网热议。

原来, 相比扩充人脉,追名逐利,陈道明更喜欢一个人待在家里,读书、练字、作画,陪妻子做手工,给女儿捏糖人。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(2)

图片来源:全景视觉

他逐渐减少工作安排,慢慢避开圈中纷扰,远离人群,远离热闹,过上了向往中的极简生活。

谈及对生活的看法,陈道明说: “人心一乱,一切就乱了。最好的生活方式,是甘于寂寞,不拘泥于名利。”

人过30,见过了各式各样的人后,你会发现,真正的朋友贵精不贵多。

正如一句话所说:“平庸的人用热闹填补空虚,优秀的人以独处成就自己。”他们看似与这个世界格格不入,其实是真正的强者。

聪明的人,从不把时间浪费在无效社交上。

放弃那些无用的社交,提升自己,你的世界才会变大。

从现在开始,让我们养成定期清理圈子的好习惯。

微信里不再联系的人,果断删;虚情假意的应酬,不必去;没兴趣的群聊,立马退;无意义的饭局,坚决推。

与其把精力浪费在无用的人情往来中,不如节约时间,深耕自己。

人生就是这样,想和聪明人同道,你就得聪明;想和优秀者同行,你就得优秀。

只有自己变强大了,这个世界才会对你温柔以待。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(3)

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人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(4)

精力极简,舍繁杂

你有没有这样的感受?

一刷手机就根本停不下来,刷一会短视频,两个小时就过去了;吃一会瓜,一个小时又过去了……

我们的精力,很容易被这些无关紧要的琐事缠绕、分心。

漫画家蔡志忠说:“每块木头都能成为一尊佛,只要去掉多余的部分。”

去掉多余的部分,留下最重要的,成功的路,才能更清晰地展现出来。

真正聪明的人,都懂得把精力专注在重要的事上。

去年底,54岁港姐朱洁仪的近况在网上曝光,惹得众人纷纷羡慕。

作为1989年香港小姐亚军,朱洁仪顺势进入了娱乐圈。

当时的朱洁仪资源不断,她先后出演了《笑傲在明天》《九星报喜》等影视剧。

虽然作品数量不少,但朱洁仪始终没有赢得足够的名气。

在娱乐圈摸爬滚打了几年时间,朱洁仪看到了自己瓶颈。

从那之后,她开始寻找值得自己投入精力的重要事情。

经过一番思量,朱洁仪在2000年选择退出娱乐圈,拜水墨画大家王无邪为师,潜心专攻自己喜欢的绘画事业。

朱洁仪的绘画事业发展得很顺利,她举办过画展,出版过画册,作品更是被宁波美术馆、北京恭王府和新加坡孙中山纪念馆收藏。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(5)

图片来源:全景视觉

事业的成功,让朱洁仪收获了许多财富,成功跻身香港有名的单身富婆行列。

相比于当年她在娱乐圈内的日子,朱洁仪坦言:

“舍去繁杂,把精力放在值得的事情上,我的生活发生了翻天覆地的变化,我活得更加自在充实。”

高手都懂得化繁为简,瞄准本质,直击靶心。

正如绘画技法——白描,只需墨线几笔简单的勾勒,不着任何色彩,神韵就跃然纸上。

30岁以后的高配,就是懂得运用“白描”手法,把自己的生活经营得风生水起。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(6)

心态极简,离烦恼

听过一句话:“如果你不给自己寻烦恼,别人永远不可能给你烦恼。”

很多时候,烦恼都是自己找的,如果不适时清空,就会不断消耗你。

30岁,是我们从青涩迈向成熟的人生分水岭,懂得适时清空烦恼,我们才能飞得更高,走得更远。

看过这样一个故事。

有位年轻人,虽然工作稳定,父母健在,但她总觉得自己有无尽的烦恼,整日忧心忡忡,郁郁寡欢。

一天,她遇上了智者,便把心底的困惑说了出来,希望得到点拨。

智者听后,微微一笑说:

“尘俗间,酒池肉林,红尘曼舞,名缰利锁,一切都在引诱着人,迷乱着人。

“欲动,则心动,心动,自然烦恼丛生。

“得与失,荣与辱,起与落,你越是在乎,心就越痛苦;相反,你舍弃得越多,心就越清静。”

年轻人点点头,若有所悟。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(7)

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翌日,她遇到了慈善家。

据说,这位慈善家曾挣了好多钱,却又将这些钱捐给了贫困山区。

而今,她活得很快乐。

青年又把困惑说给了慈善家,希望从他那里找到答案。

慈善家说:“我也有过和你一样的痛苦。但是,自从我学会了去关爱别人,心底的痛苦就消失了。

“爱,是上天给我们的一支船桨,它可以摆渡我们脱离苦海。心底有爱的人,才能在爱的回声里,激荡出无穷快乐的涟漪。

“分担别人的痛苦,能消解自己的痛苦;给出自己的温暖,也会收获他人的温暖,这就是爱的神奇力量。”

那一刻,年轻人豁然开朗。

原来,欲望过多,自私,都是导致烦恼的根源。

烦恼不除,就与快乐无缘。

而清除烦恼最好的方法就是:在心里栽种爱。

正所谓:“爱出者爱返,福往者福来。”

给出爱,你就会收获更多爱;分享快乐,你就会收获更多的快乐。

真正活得通透的人,都懂得用爱来清空烦恼,收获更加美满的幸福人生。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(8)

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人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(9)

毕淑敏说:

“一个人只有将全部身心安置在最好状态,才能变成一缕柔软的棉纱,与千疮百孔,百转千回的世界,温暖相拥,织就精彩绚烂的人生。”

确实,人生就是一个删繁就简,去芜存菁的过程。

30岁以后富养自己的最好方式,一定是素与简。

关系极简,断纷扰,精力更充沛;精力极简,舍繁杂,心态更平和;心态极简,离烦恼,人生更幸福。

余生,愿你我都能及时卸载人生的负累,都把人生调成“极简”模式,活成自己喜欢的样子。

点个“在看”,与您共勉!

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(10)

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(11)

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作者:飘灵 ,昆明市作家协会会员 ,一枚爱笑的书虫 ,PL_228159629。值班编辑:梁潇予。

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(12)

人生富养自己的三个方法 富养自己的最好方式(13)

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