什么是腱鞘炎?

腱鞘炎应该怎么预防(腱鞘炎有哪些常见症状和预防的方法)(1)

人体肌肉两端变细,形成肌腱,便于肌肉附着在骨骼上,拉动骨骼促发关节活动。肌腱有一层外壳,叫腱鞘,肌腱在其中滑行。腱鞘炎是一类疾病,指腱鞘因反复机械摩擦而引起的慢性、无菌性炎症。

当肌腱长期反复在腱鞘内滑行时,由于过度摩擦会损伤腱鞘和肌腱,进而引起腱鞘和肌腱之间发生粘连,使肌腱滑动困难。

腱鞘炎很常见吗?

腱鞘炎很常见,可发生在任何年龄阶层,尤以中老年女性居多。腱鞘炎的发病率在 1.7%~2.6%之间,糖尿病患者的发病率达到 10%~20%;手部感染的患者中,只有 2.5%~9.4%的患者会发生腱鞘炎。

腱鞘炎常见症状有哪些?

腱鞘炎这类疾病中,以手指和腕关节占据绝大多数,其主要症状有以下两点:

为什么会得腱鞘炎?

长期反复关节活动,如织毛衣、管弦乐练习、洗衣、电脑操作等,造成肌腱与腱鞘局部过度摩擦,导致腱鞘、肌腱发生损伤性炎症,出现充血、水肿。随着病变的发展,腱鞘与肌腱会发生粘连,腱鞘会增厚而变得狭窄。这样肌腱在腱鞘内滑动困难、卡压,强行滑动时会有弹响。

腱鞘炎如何预防?

得腱鞘炎的原因有很多,不过大家只要重视预防,还是可以避免得上腱鞘炎的,我们应该在生活之中做好手腕、手指、肩部腱鞘的保护,避免长时间对着电脑工作,女性不应该长时间穿高跟鞋,患上腱鞘炎不要害怕,应该及时去正规医院治疗,不要等到严重了再去治疗,那样得不偿失。

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