拓展训练的姑娘突然晕倒（拓展训练的姑娘突然晕倒）

电闪雷鸣，暴雨交加的初夏夜，杭州某公司的一位年轻女员工晕倒在海拔800多米的诸暨东白山龙门顶，不省人事的女子脸色苍白，呼吸微弱。随即，一场争分夺秒的生死救援在风雨中紧急展开。

东白山顶的特殊客人

7月11日傍晚，诸暨东白山迎来了一批特殊的客人。他们是杭州一家公司为了锻炼员工的团队精神，通过专业户外培训机构，组织的登山、露营户外拓展训练团，全团一共有80多人。拓展团到达东白山龙门顶时已是下午5点左右，虽然临发出前，组织方曾事先和山顶一家山庄有过联系，可由于时间较为匆忙，拓展团人数众多，山庄一时无法提供足够的伙食量，于是到达山顶后拓展团员们决定自已动手来解决晚饭。

晚饭过后，拓展团按照原定行程开始进行拓展活动，先是做热身运动，接着做广播体操、仰卧起坐、俯卧撑。正当团员们兴致勃勃开展一系列活动时，一场突如其来的狂风暴雨倾泄而来。电闪雷鸣中，拓展队员们忙着找避雨的地方，可其中有个年轻姑娘，却突然晕倒，不省人事，她脸色苍白、呼吸微弱。这可吓坏了旁边的同事们，连忙拔打120、110急救。

7月11日22时左右，诸暨市公安局110指挥中心，接到求助电话，报警人称东白山龙门顶有人晕倒，呼吸微弱，情况危急，急需救援。浬浦派出所接警后，立即组织警力赶往现场。

通往东白山龙门顶的道路，都是狭小险峻的山路，车辆无法通行，参与救援的警员只能徒步前往。暴雨过后，本就崎岖的山间小路，变得更为湿滑，加上夜间山路上根本没有光线，只能靠着人工照明指路，救援人员艰难地在山间行进。

拓展训练的姑娘突然晕倒（拓展训练的姑娘突然晕倒）(1)

时间就是生命！抢救昏迷女子必须争分夺秒，负责救援指挥的浬浦派出所教导员决定采用接力的方法。他一边电话联系山上的拓展团员工，远程指挥让他们想办法，将昏迷的女子抬下来，而一边摸黑带着救援警员，继续向龙门顶挺近。

拓展训练的姑娘突然晕倒（拓展训练的姑娘突然晕倒）(2)

救援警员经过90分钟的摸黑登山，终于在半山腰处和抬着昏迷女子的拓展团员汇合，救援警员麻利地接过拓展团员制作的简易担架。这是由两根毛竹竿捆绑着一把折叠躺椅制成的临时担架，由于女子昏迷后已完全失去的意识，为保持女子身体平衡，以免从担架上摔下来，在担架前头的救援警员只能双手高高举起担架一直保持着平衡的姿势。前头的警员吃不消了，后头的交替接上，在这样接力下，50多分钟后，晕厥的女子终于被安全地抬下了山。

随后，120急救人员对昏迷女子进行了吸氧、心肺复苏、输液，姑娘逐渐恢复意识，并送往诸暨江东分院进行进一步观察。民警也从医护人员处了解到：该女子因体质虚弱，辗转爬上龙门顶后，体力就已经有些透支了，再加上餐后过量的运动，以及大雨的侵袭，导致疲劳过度，而引发了昏迷性休克。医生还说：别小看了这种过劳休克，小姑娘情况蛮危险的，如果处置不及时，很有可能危及生命。

救援民警有话说

诸暨市东白山由于其得天独厚的山水风光，吸引着大量游客，有健身、观光、摄影、露营等。近年来，东白山上发生的事故呈上升趋势，因此登东白山，浬浦派出所的民警有话说：

1、东白山海拔系诸暨市最高山，登山过程中需消耗大量体能，因此登山之前一定要做好热身运动，登山过程中量力而行，切忌过度运动引发身体不适。

2、东白山沿途风景迷人，但是在摄影自拍过程中，千万要注意人身安全，民警提醒：再好的风景也没有生命珍贵。

3、东白山登顶对一般人员来说至少需要3小时以上，所以，在山上发生任何意外都无法在极短时间得到救援，加强自身安全防范最为重要。2015年10月1日，一名游客去玩别人抓住的蛇，结果被咬伤，民警耗费大量精力将其抬至山下，送往诸暨市人民医院抢救。

4、东白山顶属于东阳市公安局管辖范围，山顶每年都有大量游客露营，一定要做好防盗工作，游客之间切勿发生纠纷，更没必要打架来破坏大好气氛，还是相互体谅，发扬风格吧！徒步上山时，要把车辆停在不妨碍交通的地方，因为如果影响通行，那么民警只能动用拖车公司将车拉走，这样会给你带来不必要的麻烦。

5、最后，美丽的东白山需要你我共同呵护，对乱扔垃圾、烧烤等破坏环境的行为，不但会遭到每一位有良知的游客唾弃，而且可能被行政处罚。如果引发火灾，那就麻烦了。民警提醒：整个东白湖生态旅游区都是禁止烧烤的，希望大家能自觉遵守。

话虽然说得有点严重，但只要注意以上五点，相信东白山那哗哗的流水一定会让你留恋忘返。

新闻加点料：

过度疲劳是指由于工作时间过长、劳动强度过大、心理压力过重导致精疲力竭的亚健康状态。它最大的隐患是引起身体潜藏的疾病急速恶化，比如导致高血压等基础疾病恶化引发脑血管病或者心血管病等急性循环器官障碍，甚至出现致命的症状。这种长期慢性疲劳诱发的猝死也就是“过劳死”。

引发过度疲劳的原因

1．生活无规律，为应付繁重课程、考试或加班而休息不足。