菠萝成分知多少（菠萝有哪些成分）

菠萝成分包括膳食纤维、有机酸、维生素B维生素C、类胡萝卜素、钾及多种矿物质等当中维生素C的含量是苹果的5倍，我来为大家讲解一下关于菠萝成分知多少?跟着小编一起来看一看吧!

菠萝成分知多少

菠萝成分包括膳食纤维、有机酸、维生素B维生素C、类胡萝卜素、钾及多种矿物质等。当中维生素C的含量是苹果的5倍。

此外，菠萝含有凤梨蛋白酶，能分解蛋白质，但在消化道中会失去活性，无法继续发挥分解蛋白质的作用。这种蛋白酶在口腔中会少量分解组成舌表面细胞的蛋白质，因此吃未经热水、未泡盐水的菠萝后舌头会有刺痛感。