宝宝为什么不能喝葡萄糖酸锌（家长最爱给宝贝喝的葡糖酸酸锌）

曾经风靡一时的葡萄糖酸锌，在家长心中占有重要的地位，很多家长在给孩子补锌的时候首选就是葡萄糖酸锌，这种补锌的口服液真的如宣传中如此神奇吗？

通过膳食营养素补充剂来补充锌元素简单方便快捷，只不过不同的营养素补充剂所含有的成分不太相通。比如葡萄糖酸锌、乳酸锌、硫酸锌、柠檬酸锌、蛋白锌等等。而最为家长所熟悉的莫过于葡萄糖酸锌，多年来的的电视广告已经让越来越多的家长接受了葡萄糖酸锌，但效果如何？

补锌的第一代锌剂以硫酸锌为代表，因为副作用大，现在已基本淘汰。第二代锌剂为葡糖糖酸锌、甘草锌等，吸收率有所提高，副服用小，但长期服用会刺激儿童肠道。第三代锌剂为蛋白锌，锌结构与人体相同，吸收率高达90%。因此补锌的时候还是选择蛋白锌为最好，口服液之类的就可以放弃了。