今天我们重点来讲一下勾脚。为什么有的小朋友勾脚很漂亮,有的小朋友勾脚是不完美的。一首先勾脚的时候,我们整个脚都要去发力,脚趾尖你的前脚掌,你的脚后小腿和脚腕处都要去发。你的脚后跟,你的脚后跟要往外蹬的同时,你的脚尖前脚掌和你的却腕这个地方都要使劲去往回勾。有的小朋友这个地方是不使劲,他就是这样,那这个就没有勾到最大限度,还要往回勾往下压。

舞蹈勾脚尖的正确示范图(如何才能完成一个漂亮的勾脚呢)(1)

还有的小朋友有一个毛病是什么,他的脚受力不均匀,有的小朋友就会出现这种,他是内侧受力会比较多,而外侧没有受力就会出现这种。那他这个左右两边一定要受力均匀,你要自己去有意识的在做这个很好,这样你才能完成一个很完美的、很用力的去收紧的勾脚。关注我,教你更多。

舞蹈勾脚尖的正确示范图(如何才能完成一个漂亮的勾脚呢)(2)

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